Dra Mariana Souza

Muita gente chega ao consultório confusa com a quantidade de produtos disponíveis. A verdade é que você não precisa de uma prateleira inteira, e sim de uma rotina simples, constante e adequada ao seu tipo de pele.
Vamos organizar?

1️⃣ Limpeza – o primeiro passo para tudo
Lave o rosto 2 vezes ao dia (manhã e noite) com um sabonete específico para o seu tipo de pele (oleosa, seca, sensível, mista).
A limpeza remove sujeira, poluição, suor, maquiagem e excesso de oleosidade, preparando a pele para receber os próximos produtos.
2️⃣ Hidratação – mesmo para pele oleosa!
Muita gente acha que pele oleosa “não precisa de hidratante”, e isso é um mito.
O segredo está em escolher a textura certa:
✔️peles oleosas → gel, sérum ou loções leves, oil-free;
✔️peles secas ou maduras → cremes mais ricos, com ativos que reforçam a barreira cutânea.
3️⃣ Proteção solar – o passo que não pode faltar
Pela manhã, o protetor solar é indispensável. Ele ajuda a prevenir manchas, envelhecimento precoce e câncer de pele.
Use um FPS adequado para seu fototipo e para a realidade de Recife (em geral, FPS 50 é uma ótima escolha), reaplicando se f**ar muito tempo exposta.
4️⃣ Passo extra (quando necessário): tratamento

Depois que a rotina básica está organizada, podemos incluir:
sérum de vitamina C, despigmentantes para manchas, produtos para acne, rosácea, melasma, entre outros.

Esses são escolhidos de forma individual, após avaliação dermatológica.
🌿 O segredo não é ter muitos produtos, e sim usar os certos todos os dias.
Se você ainda se sente perdida, posso te ajudar a montar uma rotina enxuta, dentro da sua realidade, e que você consiga manter no dia a dia. Marque sua consulta.

Você já deve ter visto esse nome em cremes, séruns e procedimentos estéticos, mas nem sempre f**a claro para que ele serve na prática, não é?

✨ O que é:
O ácido hialurônico é uma molécula que o nosso próprio corpo produz. Ela funciona como um verdadeiro “ímã de água”, ajudando a manter a pele hidratada, com viço e elasticidade. Com o passar dos anos, essa produção natural vai diminuindo, e a pele perde volume e firmeza.

💧 Onde ele entra nos cuidados com a pele?
Podemos usar o ácido hialurônico de duas formas principais:
👉🏻Em dermocosméticos (séruns, cremes, hidratantes): geralmente em diferentes pesos moleculares, ajudando a reter água na pele e a deixar a superfície mais macia e luminosa.
👉🏻Em procedimentos injetáveis (como skinbooster e preenchedores): para hidratação profunda, melhora da qualidade da pele e, em alguns casos, reposição de volume em áreas específ**as do rosto.

🩺Quando é utilizado com bons produtos e sob orientação de um dermatologista, o ácido hialurônico é um ativo seguro e muito versátil. A escolha da forma (creme, sérum, injetável) e da concentração precisa ser feita de acordo com a necessidade de cada pele.

💬 Ficou em dúvida se o ácido hialurônico pode te ajudar com hidratação, linhas finas ou perda de viço?
Agende uma avaliação – vou ter prazer em analisar sua pele com calma e indicar o melhor cuidado para você. 💚

☀️Pele, suor e umidade: sobrevivendo ao calor de Recife

Quem vive em clima quente e abafado sabe: a pele parece que “derrete”, a maquiagem não dura e as espinhas começam a aparecer com mais frequência.

Vamos entender o que acontece e como controlar?

💦 Por que o clima piora a oleosidade?
Em regiões quentes e úmidas, as glândulas sebáceas tendem a produzir mais óleo.
Somando oleosidade + suor + uso de maquiagem pesada, temos um ambiente perfeito para entupir poros e favorecer o surgimento de cravos e espinhas.

◀️◀️ Passa as imagens para ver cuidados práticos e mudanças de hábitos no dia a dia que podem ajudar.

E o protetor solar?
Mesmo com pele oleosa, ele é indispensável.
Procure fórmulas: com toque seco, textura em gel-creme ou fluido, e, se desejar, com cor, que ainda ajuda a proteger da luz visível e uniformizar o tom.

👩‍⚕️ Se você sente que nada funciona, que sempre está com “brilho excessivo” ou com acne de repetição, pode ser o momento de uma avaliação mais profunda. Vamos analisar sua pele, seus produtos e sua rotina para montar um plano de controle personalizado.

💙 Esta semana comemoramos o dia internacional do Homem e é uma ótima oportunidade para falar de um assunto que muitas vezes f**a em segundo plano: os cuidados com a pele masculina.

Homens, vocês sabiam que têm maior risco de desenvolver melanoma, o tipo mais grave de câncer de pele? Por isso, a prevenção precisa fazer parte da rotina.

Aqui vão alguns cuidados essenciais:

☀️ Proteção Solar diária
Use protetor solar todos os dias, mesmo quando o tempo estiver nublado ou você f**ar mais tempo em ambientes internos.
Prefira FPS 30 ou mais, com reaplicação se houver exposição prolongada ao sol.

🕶 Prevenção do Melanoma
Evite se expor ao sol nos horários de pico (entre 10h e 16h).
Não esqueça de proteger rosto, orelhas, pescoço e couro cabeludo, principalmente em quem tem cabelos ralos ou usa pouco cabelo.

💧 Rotina de cuidados simples, mas eficiente
Pele saudável não é “frescura”: é saúde.
Tenha uma rotina básica com:

limpeza adequada;

hidratação diária;

proteção solar.

Tudo isso pode ser adaptado à sua realidade, sem complicação.

👨‍⚕️ Se você percebeu pintas novas, sinais que mudaram de cor, tamanho ou formato, ou alguma mancha que está “estranha”, procure um dermatologista. O diagnóstico precoce faz toda a diferença.

Cuide da sua pele, da sua saúde e compartilhe essas dicas com os homens importantes da sua vida. 💙

👉Com tantos procedimentos no mercado você pode f**ar sem saber qual é o tratamento mais adequado para o seu caso. Por isso hoje quero falar sobre o Laser Lavieen .

📌Uma das vantagens desse laser é que os resultados podem ser vistos em um curto período de tempo. Além disso, é não invasivo, não há necessidade de tempo de recuperação e os pacientes podem retomar suas atividades normais imediatamente após a sessão.😃

É um procedimento seguro, mas necessita de uma consulta prévia para avaliar as indicações e preparar a pele para o tratamento.
Durante o procedimento, é normal sentir um leve desconforto ou sensação de calor na pele tratada. No entanto, o tratamento é geralmente tolerável e a intensidade do laser pode ser ajustada para garantir o seu conforto.

Ficou interessada/o? Para saber mais, agende uma consulta!

🍯Muita receita nas redes sociais... mas, “Será que aquela máscara de abacate + mel… funciona mesmo?”

🔍 Mito: Apesar de parecerem naturais e inofensivas, as receitinhas caseiras — como máscaras de frutas, mel ou aveia — geralmente não têm comprovação científ**a. Muitas vezes, elas podem até causar reações como vermelhidão, coceira, manchas e, em alguns casos, piorar quadros pré-existentes da pele.

✅ Verdade: A dermatologia conta com tratamentos ef**azes, testados e personalizados para cada tipo de pele. A escolha do melhor cuidado depende de fatores como sensibilidade, histórico de alergias, oleosidade, idade e até o clima da sua região.

💬 Antes de aplicar algo na sua pele, especialmente no rosto, vale conversar com um dermatologista. A gente avalia juntos o que realmente vai te trazer resultados seguros — e evitar surpresas indesejadas.

✨ Cuide da sua pele com informação, carinho e orientação médica.

⚠️ Você já ouviu falar em Alopecia de Tração? É um tipo de queda capilar causada por tensão excessiva nos fios — rabo de cavalo apertado, tranças muito justas, alisamentos frequentes.

💡 Fique atenta aos sintomas: afinamento localizado, fios que não crescem ou área de cabeleira “esticada”. Cuidar cedo faz diferença.

✅ Use penteados mais leves, evite química agressiva e, se tiver dúvida, agende com seu dermatologista para avaliação e tratamento.

Semana passada uma paciente me perguntou se a Toxina Botulínica vicia?” Vamos esclarecer esse mito!

❌ Mito: a toxina botulínica não cria dependência. O que ocorre é que quando paramos o tratamento percebemos o retorno das marcas anteriores e temos a sensação de “precisar novamente”.

✅ Verdade: Usada com critério por dermatologista habilitado, ela relaxa os músculos responsáveis pelas rugas de expressão e não altera a identidade facial quando bem feita.

Quer entender se essa técnica é indicada para você, quais resultados esperar e quais cuidados deve ter? Agende uma consulta!

🚫 Substâncias proibidas em esmaltes: o que muda agora?

Você sabia que a Anvisa proibiu duas substâncias muito usadas em esmaltes em gel por oferecerem riscos sérios à saúde?

🔍 O DMPT (ou DMTA) foi classif**ado como potencialmente cancerígeno.
⚠️ O TPO pode afetar a fertilidade e foi considerado tóxico para a reprodução.

Esses ingredientes estavam presentes em produtos para unhas e esmaltes em gel — e agora estão proibidos no Brasil.

📍 O que muda:
A fabricação e importação foram suspensas imediatamente, e lojas e salões têm 90 dias para deixar de vender ou usar esses produtos.

💬 Dica::
Sempre verifique os rótulos dos cosméticos e prefira marcas confiáveis. A beleza deve vir com segurança — e isso inclui suas unhas também! 💅

Se tiver dúvidas, fale com seu dermatologista de confiança. Estamos aqui para cuidar da sua saúde de forma completa e segura. ❤️

Hoje é dia de conscientização sobre a psoríase, doença inflamatória crônica que pode afetar pele, unhas e couro cabeludo — e não é contagiosa. 💛

Você precisa saber:

✅ Não pega de outra pessoa.

💧 Hidratação diária e cuidados com a barreira cutânea ajudam a reduzir crises.

🎯 Há tratamentos ef**azes: tópicos, fototerapia e medicações sistêmicas/biológicas — indicados caso a caso pelo dermatologista.

⚡Gatilhos comuns: estresse, infecções, tabaco, álcool, clima frio e pele ressecada.

🧠 Impacto emocional existe e merece cuidado.

Quando procurar o dermato?
Coceira, placas avermelhadas com descamação, feridas no couro cabeludo que não melhoram, alterações nas unhas ou dor articular.

Psoríase tem controle e qualidade de vida é possível com tratamento e seguimento. 💬

Se identificou com os sinais? Agende sua avaliação!