Carrazzone Pilates e Fisioterapia

Muita gente ainda tem dúvida sobre o que o pilates faz. Então nada melhor do que a gente tentar objetivar isso de forma resumida. Sim pilates faz fortalecimento dos músculos de todas as cadeias musculares e além disso trabalhamos vários grupamentos musculares em cada execução de movimento. O fortalecimento abdominal é bem intensif**ado trabalhando reto abdominal, oblíquos e transverso. No entanto trabalhamos no intuito de equilibrar os músculos que estão necessitados e fortalecemos os que estão sadios deixando nosso corpo mais saudável possível. A missão do pilates é exatamente essa transformar o nosso corpo deixando-o saudável dentro das limitações de cada um obviamente.

E é por isso que a concentração é tão importante na aula de Pilates. 🤸‍♀️

Você tem dificuldade para se concentrar? Comenta aqui embaixo que nós vamos te ajudar!

E é por isso que a concentração é tão importante na aula de Pilates. 🤸🏻‍♂️

Você tem dificuldade para se concentrar? Comenta aqui embaixo que nós vamos te ajudar!

As cidades gêmeas que nós mais amamos estão fazendo aniversário hoje e nós não podíamos deixar de dar os parabéns! 🎉🎊

É muita beleza, não é? Temos muito orgulho de fazer parte dessa história. 💙

A você, mulher que nos acompanha: nós te desejamos um dia de muita leveza. Você é fantástica e pode ser o que quiser! 💙

Março é o mês de conscientização sobre o câncer de colo de útero e nós viemos te perguntar: você já realizou o exame preventivo esse ano? 💜

Mais conhecido como Papanicolau, ele é muito importante para evitar o tumor maligno causador da doença, que é o terceiro mais frequente na população feminina.

Não deixe sua saúde para depois, cuide-se! A prevenção é sempre o melhor caminho.

Sabia que a Drenagem Linfática é uma técnica muito boa para garantir o seu bem-estar?

Passa pro lado e os seus benefícios! 💙

Depois de uma semana inteira de home office, aquela dor nas costas sempre aparece, né? 😓

Mas esse incômodo relacionado à postura não pode continuar! Que tal voltar a praticar atividades físicas para solucionar seu problema? 🤸🏾

Marca um horário com a gente e vem conhecer nosso espaço! Vamos te ajudar com isso.

Para quem não gosta da ideia de fazer cirurgia, a osteopatia é uma ótima alternativa para as pessoas que possuem hérnia de disco. 🤩

Uma coluna saudável permite que você faça suas atividades desportivas, de lazer e de vida diária sem sentir dor alguma. Porém, com a lesão, f**a muito difícil fazer as mesmas coisas sem incômodos e dificuldades.

A osteopatia tem se mostrado muito ef**az no tratamento da hérnia de disco. Com a utilização apenas das mãos, é possível tratar o paciente sem que ele precise se operar. E o melhor: a técnica é indolor!

Tem hérnia de disco mas não quer fazer cirurgia? Marca uma visita com a gente para podermos te ajudar! 💙