Dra. Mariane Alves - Nutricionista

Dra. Mariane Alves - Nutricionista

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Faça às pazes com a comida. Liberte-se das restrições severas, coma com prazer e da forma que go

Photos from Dra. Mariane Alves - Nutricionista's post 13/03/2026

Lembrando que o medicamento ajuda a emagrecer, mas o acompanhamento e método certo é o que impede você de engordar de novo!

Conte comigo para o uso seguro das canetas & organização alimentar!

Comente “CANETA” e eu te conto como posso te ajudar!

05/03/2026

A menopausa não é uma transição.

E quanto antes você começa, mais leve ela pode ser.

Acesse o link da bio para saber como começar. 💚

04/03/2026

Aos 40+, seu corpo muda mas ele ainda pode ser cheio de energia, força e vitalidade.

Pequenos ajustes na rotina fazem toda a diferença.

Quer a minha ajuda para ter a estratégia perfeita pro seu caso? Comente aqui “eu quero” 💚

05/02/2026

Medicamento nenhum sustenta resultado sozinho.

O que mantém o emagrecimento é o que você constrói **durante o processo**.

Quando existe direção, o corpo responde diferente.

E o resultado também.

✨ Para acompanhamento nutricional e orientação adequada, acesse o link da bio.

Photos from Dra. Mariane Alves - Nutricionista's post 29/01/2026

A menopausa não é uma transição.
E quanto antes você começa, mais leve ela pode ser.

Acesse o link da bio para saber como começar. 💚

Photos from Dra. Mariane Alves - Nutricionista's post 27/01/2026

Sou nutricionista especialista em acompanhamento de pacientes que usam canetas ou estão em desmame, com foco em nutrição, emoções & suporte.

Acesse o link da bio para saber mais informações.

Photos from Dra. Mariane Alves - Nutricionista's post 22/01/2026

O Mounjaro não cria nada.
Ele só silencia o barulho da fome - e deixa o resto aparecer.

Quando a comida deixa de ser anestesia, surgem sinais claros:
ansiedade, compulsão disfarçada, cansaço constante, sono ruim, rotina bagunçada.

E é aí que muita gente se frustra.
Porque percebe que o problema nunca foi só falta de força de vontade.

O medicamento pode ser uma ferramenta incrível, sim.
Mas ele não organiza sua rotina.
Não trata o intestino.
Não ajusta micronutrientes.
Não ensina seu corpo a funcionar melhor.

O verdadeiro tratamento começa quando você entende o que o remédio revela - e não quando deposita toda a esperança nele.

Meu trabalho não é prometer milagres.
É acompanhar mulheres que querem emagrecer com consciência, tratar as causas do ganho de peso e construir um corpo que funcione bem com ou sem caneta.

Se isso fez sentido pra você, continue por aqui.
E se quiser viver esse processo com acompanhamento, o link está na bio.

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