Almê

Toda terça, uma carta pra você. ✨

Os oráculos entraram nas minhas aulas porque as mensagens deles sempre foram importantes pra mim.

Não é adivinhação. É uma pergunta chegando na hora certa, de um jeito que a gente sozinha não faria.

Agora isso vira um encontro semanal por aqui:
* Todas as terças de manhã eu deixo 3 cartas nos stories.
* Você escolhe 1, 2 ou 3, sem pensar muito.
* À tarde eu viro as cartas e revelo o que cada uma trazia.

Dois minutos de pausa no meio da semana. Às vezes é tudo que a gente precisa pra lembrar de si.

Me conta aqui: você costuma parar pra se ouvir no meio da semana?

Salva esse post pra não esquecer de terça.

As vezes o que mais precisamos é de um momento que seja só nosso.

A prática de yoga é um convite para respirar fundo, habitar o próprio corpo, viver o momento presente e lembrar quem você é além da rotina.

Deslize, encontre o seu momento e quando achar, me chama.

Te vejo nas aulas.

O seu dia tem três momentos que pedem cuidado.

De manhã, quando tudo ainda está começando.
No meio do dia, quando o ritmo acelera demais.
À noite, quando o corpo pede para desacelerar.

A Almê criou um ritual para cada um deles.

Não porque você precisa ser perfeita.
Mas porque você merece parar, mesmo que por dois minutos.

✨ Roll-on Energia: para começar o dia com presença
🤍 Creme para Mãos Pausa: para respirar no meio do caos
🌙 Escalda Pés Descanso: para encerrar o dia com tranquilidade

O kit Ritual Diário já está disponível, peça o seu através do link na bio.

E me conta, qual momento do seu dia precisa de mais cuidado?

A Lua Nova em Touro chegou 🌙

E com ela, chegou o nosso primeiro encontro do Fluir com a Lua. 🧘🏼‍♀️

Foi um espaço de presença, astrologia, intenção e conexão.
Um momento para se conectar com o corpo e com a respiração.
Um grupo de mulheres que escolheu olhar para dentro e se conhecer um pouco mais.

Plantamos sementes essa semana, agora é deixar crescer. 🌱

Almê.

Uma palavra, duas origens.

Alma: porque tudo o que fazemos aqui começa de dentro.
Aimê: o nome da minha filha, que me lembrou que o cuidado mais bonito começa em casa.

A Almê nasceu do desejo de criar rituais simples que cabem na vida real. Não a vida perfeita das fotos. A vida com pressa, com cansaço, com alegria e com saudade.

Aqui você vai encontrar produtos naturais feitos com óleos essenciais e ervas, aulas de yoga, sessões de reiki, aromaterapia e muito mais, tudo pensado para te trazer de volta a você mesma.

Bem-vinda. Fico feliz que você esteja aqui. 🌿