Atma Terapia Corporal

De origem do sânscrito, a palavra Chakra significa “roda de luz”. Neste sentido, eles representam os centros de energia conectados com nosso corpo. Cada Chakra tem uma relação direta com algum órgão do corpo. Existem muitos Chakras, mas sete são os principais
- Básico
- Umbilical
- Plexo Solar
- Cardíaco
- Laríngeo
- Frontal
- Coronário
Os chakras representam a nossa vibração, tanto física quanto mental. Quando você não está bem fisicamente ou com dor, o mais provável é que algum deles esteja fechado. O mesmo ocorre com pensamentos e sentimentos negativos, ao nos sentirmos assim acabamos bloqueando ainda mais eles.
Para mudar atitudes, crenças e pensamentos, devemos conhecer bem os nossos chakras. Somente assim é possível conseguir se equilibrar no corpo físico, espiritual, emocional e mental e encontrar a harmonia que reside dentro da gente.

A massagem é para todos, porém todos não são para a massagem. Não crie bloqueios. Espiritualidade é algo muito sério.👇🏼

“Religião é uma garrafa com rótulo, espiritualidade é a coisa dentro dela, muitos brigam pela garrafa e poucos bebem seu conteúdo. “ - Alik! Shahadah

Momento Relax 🧖🏻‍♀️

É o dosha formado por fogo e água, suas características são quente, oleoso e leve. São pessoas ativas e com boa conformação física. Têm tendência a serem nervosas e facilmente irritáveis. As pessoas com predominância Pitta devem evitar alimentos salgados e picantes, para não aumentar o fogo digestivo. Em caso de desarmonia de Pitta, o sintoma inicial é a febre e as infecções.

É o dosha formado por ar e éter. Suas características são ser seco, leve e frio. As pessoas com predominância de Vata são geralmente magras, ativas e costumam ter a pele seca e eventualmente constipação intestinal. Elas devem evitar alimentos amargos, bem como frio e umidade.

Formado por água e terra, é o dosha com características de ser úmido, pesado e frio. As pessoas com predominância Kapha costumam ser grandes e pesadas, podendo facilmente tender à obesidade. Devem evitar alimentos úmidos, frios e pesados, como massas e arroz. Em caso de desequilíbrio, este costuma manifestar-se como excesso de muco e problemas respiratórios.

Dosha é a caracterização do perfil biológico do indivíduo, de acordo com o ayurveda.
Existem três doshas: Vata, Pitta e Kapha, sendo que cada um apresenta suas determinadas características. Todas as pessoas possuem os três doshas, mas em proporções variadas. Eventualmente, há excesso ou carência de um dos três doshas, o que constitui um desequilíbrio, que pode originar uma doença.
A ayurveda restabelece o equilíbio original dos doshas da pessoa por meio de dietas, exercícios físicos, uso de plantas medicinais, meditação, yoga e massagem. 💆🏻‍♀️💆🏼‍♂️

O PÓ DE OURO ✨
Por séculos, diferentes culturas têm utilizado a cúrcuma para tratar doenças e enfermidades. A ação medicinal mais conhecida do açafrão é como um poderoso anti-inflamatório. No entanto, também atua como analgésica, antibacteriana, anti-alérgica, anti-oxidante, anti-séptica, anti-espasmódica, adstringente, carminativa, digestiva, diurética.
É muito benéfica no tratamento de artrites e doenças auto-imunes. É coadjuvante nos casos de bronquite, asma brônquica, sinusite e rinite. Auxilia no tratamento dos eczemas, urticárias e acne por ter seu efeito cicatrizante.