Dr.MateusAndrade

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ETAPA 9 – AUMENTO DE FORÇA
Parabéns! Você chegou à última etapa. E o que mais você precisou foi força, tanto de vontade, quanto de coragem, determinação, persistência, foco e muita disciplina.

Se houve deslizes não importa, o importante foi permanecer e acreditar na sua mudança.

Agora vamos focar só no aumento da força, para que sua jornada de agora em diante seja mais vitoriosa e fortalecedora .

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ETAPA 8 – DEFINIÇÃO MUSCULAR E AUMENTO DE FORÇA

Com excesso de exercícios e levantamento de peso, nosso corpo requer mais força. Então agora vamos iniciar as fórmulas naturais que irão fazer seus músculos aguentarem mais peso para te dar mais força.

ETAPA 7 – DEFINIÇÃO MUSCULAR

Secar, rachar, definir. Nessa etapa vamos priorizar somente medicamentos naturais que irão ajudar na definição da muscular. Importantíssimo uma alimentação balanceada.

Avise isso ao seu nutricionista para que ele faça um plano alimentar específico.

ETAPA 6 – GANHO DE MASSA MUSCULAR E
DEFINIÇÃO MUSCULAR

Aumentando a dose dos medicamentos para ganho de massa porque agora você tem que estar pegando mais ainda.

Vamos aumentar as fibras dos músculos de tamanho e começando a sua definição.

Alimentação e peso!

ETAPA 5 – GANHO DE MASSA MUSCULAR

Pegar peso é o que faz ganhar músculo, mas ter um medicamento natural que te ajuda a aumentar seu tônus muscular é um ótimo auxilio e acelerador desse processo dolorido, mas gratificante.

Nessa etapa usaremos anabolizantes e anti-catabólicos naturais, que ajudam na construção muscular e evita a sua perda.

Vamos levantar peso!

ETAPA 4 – PERDA DE GORDURA E
GANHO DE MASSA MUSCULAR

Como dito antes, agora a alimentação correta é fundamental (não que antes não fosse). Se perder gordura já é difícil, imagina ganhar músculos se você não se alimenta com proteínas na quantidade correta?

Nessa etapa vamos focar mais ainda em medicamentos naturais na perda de gordura e iniciar o ganho de massa muscular.

Já esta malhando?

ETAPA 3 – SACIAR E PERDA DE GORDURA.

Aprender a comer correto é outra grande dificuldade que temos. Alimentação saudável e balanceada para muitos é uma tortura, tanto em ir às compras, cozinhar e até experimentar verduras, legumes e frutas novas ao paladar.

São anos comendo errado, não será em um mês que irá mudar. Por isso iremos ao terceiro (e de preferência o último) mês com a fórmula que te ajuda a diminuir a compulsão alimentar.

Aprender a se controlar e escolher o alimento certo passa a ser fundamental de agora em diante.

ETAPA 2 – DESINTOXICAR, DESINCHAR, DESINFLAMAR, SACIAR E PERDA DE GORDURA.
 
Os três “DES” demoram certo tempo. Isso vai depender muito se você já começou a mudar seus hábitos alimentares e iniciar atividades físicas para acelerar o processo.

Nesta próxima etapa, iremos acrescentar agora os medicamentos que irão ajudar diretamente na perda de gordura. O que é o mais difícil.

Para essa função iremos trabalhar com termogênicos e aceleradores de metabolismo.
Prepara-se para suar!