Fernanda Alves

Pele limpa

Faça periodicamente uma limpeza de pele, isso irá auxiliar na faxina do rosto, removendo aquilo que os processos internos não conseguiram remover.

Trate a espinha desde seu início, não espere que ela se torne um "vulcão" em seu rosto.
O tratamento inicial bem realizado previne o surgimento de cicatrizes e complicações.

Alimentação balanceada: não é proibido comer chocolate, mas vale evitar exageros não só deste alimento como de qualquer outro que seja rico em gorduras.

Retirar a maquiagem antes de dormir: se você tem o hábito de usar maquiagem, é importante removê-la completamente antes de dormir para evitar o entupimento dos poros.

Higiene: lave o rosto com água e sabão ao menos duas vezes por dia. Usar sabonetes que combatem a oleosidade pode ser interessante para eliminar espinhas, mas é preciso ter cuidado para não exagerar no uso, pois a retirada demasiada do óleo pode gerar um efeito rebote que piora as espinhas. O mesmo vale para o uso de esfoliantes.

Cuidado com o sol: apesar de os raios ultravioletas terem um efeito antibacteriano sobre a pele, é importante não exagerar para não estimular a oleosidade.

Limpeza de pele no esteticista

A limpeza de pele no esteticista corresponde a uma limpeza mais profunda da pele e que serve para remover as impurezas e as células mortas, ajudando a manter a pele mais saudável e sendo recomendado que seja feita todos os meses nos casos das peles mais oleosas.

Ter uma alimentação saudável

A alimentação pode interferir diretamente na produção de sebo e, consequentemente, aumentar a quantidade de espinhas.

Hidratar a pele

É muito importante hidratar a pele após a limpeza, com um creme específico para peles oleosas que limita o excesso de produção de sebo, causador de novas imperfeições.