Saúde Diversas

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11/08/2020

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27/07/2020

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22/07/2020

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21/07/2020

O gengibre tem ação antioxidante no corpo, agindo na prevenção de doenças como gripes, resfriados, câncer e envelhecimento precoce. Além disso, ele também tem ação anti-inflamatória, melhorando os sintomas de artrite, dor muscular e doenças respiratórias, como tosse, asma e bronquite.

20/07/2020

O consumo regular de abacaxi traz os seguintes benefícios para a saúde:

Atuar como anti-inflamatório, por ser rico em bromelina;

Prevenir doenças cardíacas e câncer, por ser rico em vitamina C;

Reduzir os riscos de trombose, por conter bromelina e antioxidantes;

Aliviar as dores nas articulações, por atuar como anti-inflamatório;

Ajudar na perda de peso, por ser rico em água e fibras, que aumentam a saciedade;

Melhorar a saúde da pele e dos cabelos, por conter vitamina C e betacaroteno;

Diminuir as dores musculares do pós-treino, pois é anti-inflamatório e favorece a recuperação muscular.

20/07/2020

VOCÊ SABIA!??
A berinjela é um legume rico em vitaminas e sais minerais (cálcio, fósforo, ferro e fibras). É famosa por combater o colesterol, mas também previne diabetes e câncer, melhora o intestino e até ajuda a emagrecer.