Andressa Merck

Ótima pra saúde!!

Abobrinha ajuda a emagrecer e alivia a prisão de ventre (+ 4 receitas)  

Muito importante tomar cuidado!

Avitaminose (falta de vitaminas): o que é, sintomas e tratamento A avitaminose é a carência de vitaminas no corpo, como vitaminas D, C ou A, o que pode causar sintomas como alterações nos olhos e na pele ou fraqueza, por exemplo. Entenda melhor o que é a avitaminose, sintomas e que exames a detectam

Bem legal!

28 alimentos com calorias negativas (e como usar na dieta) Os alimentos com calorias negativas são aqueles que possuem poucas ou menos calorias do que as necessárias para sua digestão, podendo ser bons aliados para quem sente muita fome mas quer emagrecer, como é o caso da berinjela e limão. Veja a lista do principais alimentos com calorias negativas e...

Entenda como diminuir e ainda seus malefícios!

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Ótimo pro treino e muito gostoso!

Pão de batata doce fit: receita e benefícios O pão de batata doce é uma receita deliciosa que pode ser usada para quem deseja emagrecer, desde que preparada da forma correta. Veja como fazer um pão de batata doce fit que não estraga a dieta

Saboroso e muito saudável!

Tomilho: o que é, para que serve e como usar O tomilho é uma erva aromática que tem muitos benefícios para a saúde como aliviar a tosse, controlar a pressão arterial ou combater infecções. Veja outros benefícios do tomilho, como usar a erva e confira como preparar algumas receitas saudáveis