raquel.serenaa

Boa tarde ! Carnaval chegando vamos marca sua trança ! Ficar mais linda do que você é!

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Tranças minha paixão !❤️ #❤️❤️

DELÍCIA GELADA DE COCO E MORANGO OU ABAFA BANCA!

Saladona proteica ✔️ 1 Maço pequeno de alface americana 1 Lata de milho 1 Cebola roxa em cubinhos 1 Pepino japonês em cubinhos 1 Xícara de chá de tomatinhos cerejas partidos em quatro partes 300g de frango desfiado e temperado 2 Colheres de sopa de parmesão ralado Molho 1 Iogurte integral (2 ingredientes) Suco de meio limão 1 Dente de alho amassado 1 Colher de sobremesa de mostarda 1 Colher de chá de sal 1 Colher de sopa de azeite Rendimento: 2 porções. 🍃O cálculo das calorias e macros é referente uma porção de 600g. Frango desfiado: Tem receita completa no reels. Validade: 2 Dias refrigerado em pote com tampa. ✨Escreva EU QUERO se você quer ficar por dentro das novidades e ter acesso as minhas receitas favoritas #saladasaudavel #dietaproteica #dietalowcarb #emagrecimentosaudavel #emagrecacomsaude #dietasaudavel #receitasfit #receitasfaceis #receitassaudaveis #emagrecercomsaude #nutricionista #patriciasteniconutri

Feliz páscoa !❤️

A melhor parte da minha vida nasceu de mim !❤️