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Aqui estão algumas dicas de receitas para incluir em seu cardápio... Ótimas opções para controle da Hipertensão!

Assim que fizer algumas dessas receitas, faça uma postagem e marque a
Dica Bônus:

O caldo de frango caseiro dá sabor aos molhos, massas e guisados sem as altas concentrações de sódio comuns dos industrializados. Ao ferver a carne e as ervas no caldo, componentes aromáticos são liberados no molho, enriquecendo o seu sabor. Além disso, algumas vitaminas também são liberadas ao caldo.

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Para a prevenção e controle da hipertensão, é necessário adotar um estilo de vida saudável!

E aqui na Mood&Lev você consegue ter uma vida mais saudável, através da nutrição Ortomolecular com indicação de alimentos funcionais, blends ortomoleculares com uma terapêutica personalizada e planejada para você...

Vem pra Mood&Lev

Aqui estão algumas receitas antiinflamatórias que ajudarão a melhorar a atividade de sua tireóide!

Salva essas dicas e quando preparar a receita, compartilhe e marque a 😉

Como a Mood&Lev vai te ajudar a emagrecer, melhorar a sua saúde e tireóide?

📌 Vai desenvolver um programa alimentar antiinflamatório personalizado com base nas preferências e perfil alimentar.

📌 Vai elaborar uma fórmula ortomolecular para corrigir as alterações e otimizar a função da tireóide

📌 por meio da NUTRIÇÃO QUÂNTICA, vai ajudar na identificação de possíveis alterações ligadas à tireóide e trazer o equilíbrio para a glândula.

📌 Modular o intestino com isso de cepas específicas, a fim de corrigir a disbiose intestinal, o supercrescimento bacteriano e o aumento da permeabilidade intestinal , principalmente evitando favorecer o desenvolvimento da tireoidite de Hashimoto (TH), considerada a doença autoimune da tireoide mais comum no mundo.

Entenda como problemas na tireoide podem afetar a saúde como um todo e qual é a hora certa de procurar ajuda especializada...

Essa semana vamos falar sobre esta pequena glândula (apesar de ser uma das maiores do nosso corpo), que pode trazer graves problemas!

A utilização de determinados alimentos e suplementos, podem ser decisivos para ajudar a passar por esta fase sem efeitos tanto no peso quanto na qualidade de vida.

Aqui você tem exemplo de alimentos para te ajudar no dia a dia...

SUPLEMENTOS que não podem faltar sob a visão de ortomolecular...

Dica de um cardápio para usar no dia a dia se beneficiando destes alimentos e também de baixa caloria, ajudando a diversificar a sua alimentação.

Já salva estas dicas para consultar sempre que precisar de ajuda neste período!

A menopausa tem sido um grande fantasma na vida das mulheres, principalmente quando o assunto é peso corporal.

Além das mudanças hormonais e no corpo, sabemos que os sintomas da menopausa podem afetar o seu ritmo e bem estar.

A utilização de determinados alimentos e suplementos, podem ser decisivos para ajudar a passar por esta fase sem efeitos tanto no peso quanto na qualidade de vida.

Quer saber mais sobre alimentação, suplementos, cardápio variado e como Mood&Lev pode até ajudar?

Na quarta-feira teremos uma postagem especial neste tema...

Fiquem ligados e salve este post para consultar sempre que precisar, comente e compartilhe também com uma amiga 😉

FELIZ DIA DOS PAIS!

É o que deseja, toda a equipe MOOD&LEV 🤗

Além de fit, estas receitas funcionais te ajudarão a minimizar os sintomas da TPM como a ansiedade e vontade de comer doces...

Arrasta para o lado e veja as diversas opções que selecionei para te ajudar nessas horas...! 😉

Omelete americano de batata

INGREDIENTES

2 ovos
1 col de sopa de pimentão colorido
2 col de sopa de alho poró
1 dente de alho picado
2 col de sopa de cebola roxa picada
2 col de sopa de salsa e cebolinha picadinhas
1 col sopa de champignon
1 batata pequena picada e frita na Air fry
1 col sobremesa de chia e linhaça
Sal e pimenta a gosto
Páprica defumada a gosto

MODO DE PREPARO

Misture todos os ingredientes em um recipiente e reserve.

Unte uma frigideira e aqueça.
Depois despejar o conteúdo do Omelete e deixar fritar em fogo baixo.
Depois virar o outro lado.
Desligar quando estiver pronto.

Jantar prático e gostoso para dividir com todos em casa. Acompanha salada.