Saúde é Vida

“Daqui a um ano você vai desejar ter começado hoje. ” “Para emagrecer é preciso ter a paciência de um monge budista, a força e a coragem de um samurai e a determinação de um camicase. ” “Não há mudança de peso sem mudança no comportamento. ” “Seu sucesso depende apenas do seu esforço! ”

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