Estudio DBS Pilates e Massagem

Temos que ser a nossa prioridade, cuidar da nossa saúde é o essencial para estar bem e cuidar do outro.
Não importa o seu objetivo, emagrecer, ficar mais disposta, ter mais qualidade no seu dia a dia, diminuir sua dores.
Venha para o Studio DBS Pilates e Massagem.

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Temos Promoção de Agosto!

DOR NAS COSTAS
Também associa-se a tensão muscular, como trabalhar muito tempo numa mesma posição sentado ou de pé, fazendo movimentos repetitivos; se manter sentado com postura desleixada por muito tempo usandono celular, mudança do comportamento do ansioso ou do estressado, além de não praticar atividade física.

Venha para o Studio DBS Pilates e Massagem!

Para acabar com suas dores nas costas, precisa agendar uma sessão Massagem e fazer aulas de Pilates.

Eu posso e quero te ajudar.
Tire suas dúvidas pelo (21)99649.9523

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Massagem Relaxante é tudo de bom e seus benefícios são melhores ainda.

💆‍♂️ Diminuição da Ansiedade;
💆‍♂️ Controle do Stresse;
💆‍♂️Melhora a circulação sanguínea;
💆‍♂️Alívio de tensões e dores musculares;
💆‍♂️Combate a insônia;
💆‍♂️Diminui o Cansaço;
💆‍♂️Sensação de conforto e bem estar.

Agende a sua Sessão HOJE pelo Whatsapp 99649.9523

E APROVEITE A PROMOÇÃO DE JULHO!

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A maneira mais rápida e eficiente de mudar a forma do seu corpo para melhor através de exercícios simples e eficazes.

O Sedentarismo está sendo um dos maiores problemas atuais na saúde pública.
Para combater essa DOENÇA, é indicado praticar atividades física que não afetem a circulação e que estimulem o aumento de força, o alongamento e resistência muscular.
E tudo isso está presente no método PILATES, que possui um baixo impacto inicial prevenindo lesões.

E aí vamos combater ao SEDENTARISMO praticando Pilates?
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MASSAGEM TERAPÊUTICA no tratamento de Artrite Reumatoide.

A Artrite Reumatoide ainda não tem cura mais a massoterapia traz inúmeros benefícios para você ter uma vida mais confortável.

Lembrando que a massagem entra como auxílio, JAMAIS uma substituta integral de um tratamento médico.

Confira os benefícios ao alinhar a massagem ao combate a Artrite:

💟 Alívio da tensão muscular;
💟 Melhora a qualidade do sono;
💟 Auxilia no sistema imunológico;
💟 Melhora a circulação;
💟 Diminui o inchaço e a rigidez;
💟 Melhora os movimentos das articulações.

AGENDE SUA SESSÃO DE MASSAGEM TERAPÊUTICA!

APROVEITE A PROMOÇÃO DE JULHO!
Faça 03 sessões e ganhe a 04 sessão, válido até o dia 30.07.2022.

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A ARTRITE é uma inflamação em uma ou mais articulações, acompanhanda de Dor e Rigidez. Atinge pessoas de todas as idades mais é comum em mulheres.

O Método Pilates no tratamento de Artrite Reumatoide contribui proporcionando o ganho de força, flexibilidade além de relaxamento e melhora da fadiga.

Para um bom resultado e exercícios adequados é necessário fazer um avaliação antes do início das aulas.

Agende sua Avaliação e Aula Experimental Grátis.

Me chame no Direct para tirar suas dúvidas.

Eu posso e quero te ajudar!

Venha para o Studio DBS e pratique o Pilates Fitness!

Invista um tempo mínimo necessário para você e sua saúde, assim ganha qualidade de vida.

Procure desfrutar a liberdade de movimentos sem dor e no seu tempo atingirá os seus resultados que almeja.

Mude seus hábitos HOJE!

Quando se comprometer em fazer mudanças física e mental consigo mesmo, você assume o compromisso de atingir os seus objetivos vencendo os obstáculos e dando um passo de cada vez rumo a sua transformação.

Massagem Relaxante é tudo de bom e seus benefícios é melhor ainda.🤩😍

Inicie a semana agendando sua massagem no Studio DBS Pilates e Massagem.💆‍♀️💆‍♂️

Chame no Direct ou pelo Whatsapp 99649.9523

Aproveite que o mês de JULHO está com PROMOÇÃO.

Hoje é o último dia de Junho e o 1° semestre de 2022 já foi concluído.

E eu te pergunto, você está feliz com os resultados dos seus primeiros 6 meses do ano?
Ou simplesmente nem percebeu que passou ...

A questão agora é planejar, traçar metas e ter clareza do que você quer para a sua vida até o final deste ano.

Que tal aproveitar a noite de hoje pra isso? Que tal exercitar o pensamento, imaginar...

Com o seu livre arbítrio, faça o bom uso dele.
Já comece abandonando:
- Adiar as ações que precisa executar;
- Querer agradar aos outros;
- Se preocupar com a opinião alheia;
- Deixar a vida te levar;
- Viver se lamentando pelo passado;
- Ficar paralisado com medo do futuro.

Respire e tome logo as suas resoluções para o 2° semestre! Priorize se! Ninguém fará isso por vc!

Agende a massagem, organize tempo diário pra você , foque na sua vida e saúde, decrete que dia 01/07/2022 tudo vai mudar.



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De ativos a sedentários;
De crianças a idosos;
De reabilitados a gestantes.
O Pilates é para TODOS!

Recupere sua Qualidade de Vida!

Melhore sua postura, força e flexibilidade.

Venha fazer PILATES!

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Studio DBS Pilates e Massagem.

E no Mês de Maio fechando as aulas de Pilates ganha 1 sessão de massagem relaxante.

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O PILATES proporciona vários benefícios para a saúde de quem pratica.

Ele fortalece a musculatura;
Trabalha a respiração;
Aumenta a mobilidade e flexibilidade;
Traz alívio de dores;
Funciona como anti-estresse;
E faz bem para o seu coração.

Não esqueça, se exercitar é fundamental para manter uma vida equilibrada e saudável.

Viver Bem é uma META de Vida!

Agende sua aula experimental Grátis.

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Studio DBS Pilates e Massagem.

O Pilates no controle de Diabetes Tipo 2.

Como o Pilates é um grande aliado para o controle da glicemia?

A prática de exercícios e cuidados com alimentação são recomendações comum para o controle de qualquer Diabetes.

A Boa Notícia é que foi comprovado que o Pilates é uma prática excelente para quem lida com a Diabetes.

Sua prática mantém a glicemia controlada, por ser um exercício anaeróbico que faz a queima de carboidratos (antes de ser convertido em glicose) e gordura feita mais rápida, aumentando o gasto de calorias.

Ou seja, o Pilates ajuda a melhorar a combustão de glicose e isto muda a maneira que seu corpo reage a insulina.

O Alto Níveis de Hormônios causados pela tensão e estresse do seu dia a dia, aumenta o nível de açúcar no sangue.

Praticar PILATES te ajuda a melhorar sua saúde baixando o seu nível de estresse, que é o seu estado mental que não ajuda o controle da glicemia.

Pilates também reduz o risco de problemas de coração, melhora a circulação arterial, a função do instestinal, a circulação nos membros inferiores, mantendo os ossos forte,reduzindo o risco de quedas, aumenta a energia e ajuda a manter a sua estabilidade emocional.

Venha Pilatear no Studio DBS Pilates e Massagem.
Me chame no Direct ou no Zap 996499523.

Cuidar da Saúde não é Luxo!