Desafio 30 Dias

O açúcar inflama seu corpo, coloca você cada vez mais perto de ter uma resistência insulínica, aumenta o risco de depressão… a lista de coisas ruins simplesmente não acaba.

Nosso corpo reage à presença do açúcar no sangue e acaba tendo reações inflamatórias que acarretam mudanças prejudiciais à nossa saúde, como por exemplo:

Ele inflama as artérias e as veias, aumentando o risco de varizes, de infarto e de derrame.

Ele mexe com nosso desempenho sexual, prejudicando o fluxo sanguíneo, aumentando o risco de disfunção erétil nos homens e alterando o pH vaginal nas mulheres.

Ele nos causa dor e prejudica nossas articulações. As citocinas inflamatórias liberadas por ele na corrente sanguínea aumentam nossas dores e agravam a artrite.

Ele faz mal aos nossos rins, prejudicando o fluxo sanguíneo, ele atrapalha os rins de fazer sua filtragem. O diabetes é uma das principais causas da insuficiência renal.

É muita coisa, né?

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