Vania Detox

Bom diaaa! ⛅✨

O que não pode faltar no seu dia a dia?

Trouxemos essa publicação para te lembrar.🥰

Separamos para vocês uma publicação contendo todas as nossas sopas🥕🥔🥒🍠

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Novidade na área.....😋

Sopa de inhame🍠

O inhame fornece bastante energia. É composto principalmente de carboidratos complexos e fibras solúveis. É uma excelente fonte de vitaminas do complexo B, como vitamina B6, vitamina B1, riboflavina, ácido fólico e niacina. Ele também contém uma boa quantidade de antioxidantes e vitamina C. Já em relação aos minerais, o inhame possui cobre, potássio, ferro, magnésio, cálcio e fósforo.

Benefícios:
1. Melhora problemas respiratórios
2. Previne doenças cardíacas
3. Ajuda a perder peso
4. Aumenta a imunidade
5. Melhora a visão
6. Faz bem para a pele

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Saiba mais em: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2019/01/05/inhame-melhora-a-imunidade-e-visao-veja-6-beneficios-do-alimento.htm

Seguimos trazendo novidades para vocês ✨

Sopa de abóbora com frango ou carne seca no potinho de 500ml.

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Sopa de legumes com frango ou carne no potinho de 500ml.

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Sua comida mais saborosa e saudável 💕🍛😋

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Alimentos que compõem nossa salada e seus benefícios🥗:

Frango Desfiado: Bom no sistema respiratório e na dilatação de vasos sanguíneo, mantém a saúde do coração em dia e ajuda a manter a função da tireoide.

Pepino: Evita as cãibras, Melhora a circulação sanguínea; Melhora o trânsito intestinal; Mantém a saúde da pele.

Cenoura: Melhorar a digestão; Prevenir o envelhecimento precoce e o câncer; Mantem o bronzeado da pele; Proteger a visão; Fortalecer o sistema imunológico; Proteger contra doenças cardiovasculares.

Repolho roxo: Ajuda a fortalecer o sistema imunológico; Favorece uma pele saudável. Também é cicatrizante e combate gripes e resfriados.

Cebola Roxa: A recomendação é de consumir meia cebola por dia, pois ajuda a aumentar a produção de alicina e aliina, enzimas que combatem o colesterol.

Ovos de Codorna: Equilibrar os níveis de colesterol; Estimular o crescimento; Reduzir a pressão arterial; Tratar alergias; Evitar anemia; Aumenta a massa muscular; Contribui para a formação de glóbulos vermelhos saudáveis; Contribui para uma visão saudável; Ajuda a melhorar a memória e a aprendizagem; Fortalece os ossos e os dentes.

Tomate cereja: Ajuda no tratamento de câncer de próstata; Fortalece o sistema imunológico; É bom para a pele; Neutraliza o ácido no organismo; Reduz os níveis de colesterol.

Milho: Um dos benefícios do milho é com relação à grande quantidade de nutrientes. Fonte de fibras Rico em vitaminas e minerais Tem substâncias antioxidantes;

Alface: Previne doenças cardiovasculares; Previne e auxilia no tratamento de Câncer; Previne o aparecimento de aterosclerose; Facilita a digestão e melhora a prisão de ventre; Melhora a saúde dos ossos prevenindo a osteoporose devida; Previne gripes e resfriados.

Beterraba: É uma excelente fonte de fibra dietética, auxiliando na digestão e em problemas cardiovasculares.

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Que tal temperar sua comida com o nosso tempero? 🍛

O colágeno natural é uma proteína, que corresponde a 30% do total presente no organismo, ela faz parte da estrutura dos diversos tecidos que o compõe, como: ossos, tendões, cartilagem, veias, pele, dentes, assim como nos músculos e córneas (estrutura dos olhos). Ele tem a função de manter a firmeza dos músculos, pele, unhas, cabelos etc.

O Colágeno Natural é o mais indicado para prevenir danos nas articulações e no tratamento de doenças como: Osteoartrite e Artrite reumatoide, pois ajuda a proteger e reconstruir o tecido cartilaginoso.

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Saiba mais em: https://minutosaudavel.com.br/colageno-natural/

Boa tarde!
Salada de pote, monte sua salada, frango desfiado, cenoura, beterraba, milho, repolho, alface, rúcula, ovos de codorna, tomate cereja, cebola roxa.