Trata Barra da Tijuca

A articulação do joelho é exigida diariamente. Ela precisa suportar a sobrecarga de atividades da rotina e de exercícios físicos, muitas vezes. Isso já justifica a necessidade de fortalecer a região, certo?
Se o paciente não apresenta nenhuma lesão no joelho é importante focar no fortalecimento com objetivo de PREVENÇÃO.
Se houver dor, deve-se utilizar um programa específico para colaborar no TRATAMENTO do quadro apresentado, respeitando as limitações e focando em força e flexibilidade.
Além da área do joelho é fundamental trabalhar toda a região ao redor dele para evitar a pressão.
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➡ A entorse do joelho acontece quando um movimento articular faz com que algum dos ligamentos da região ultrapasse o seu limite fisiológico, ocasionando uma sobrecarga dessas estruturas e da cápsula articular.
➡ A entorse mais comum é quando ocorre em “valgo”, ou seja, quando o joelho é levado bruscamente para o lado interno e o pé permanece fixo ao solo.
➡ A gravidade da lesão vai depender das estruturas que podem ter sido acometidas.
➡ O seu joelho precisa de avaliação profissional?

É hoje! Tire todas as suas dúvidas sobre dores no joelho na prática de esportes com o Dr. Leonardo Martins e a Dra. Kiara Vieira em live ás 19h nos perfis e .

Descubra se você precisa parar de jogar, como diminuir o desconto e dores na prática de esportes e quando deve procurar tratamento.

Conto com a presença de todos para este momento tão importante sobre um assunto que gera muitas dúvidas!

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Mais um evento de sucesso com a participação da equipe do Trata Barra da Tijuca. Rodada da e o nosso diretor clínico, Dr. Leonardo Martins, atuando no suporte aos atletas.

Recupere o seu bom rendimento com o Trata Recovery! 🚀🏋️

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