Fisiosynergy Barriga Zero

Ya usaste faja para perder barriga?
Dejame contarte que usar faja, no solo no sirve sino que además de todo, la puede aumentar y empeorar.
La faja funciona inmovilizando los músculos abdominales haciendo que pierdas tono y fuerza, provocando la pérdida parcial de su función dejando así de contener el peso de los órganos vitales, alterando la postura, el patrón respiratorio; desestabilizandonla columna y todo esto puede ocasionar síntomas como dolor lumbar, barriga flácida, joroba, escapes de o***a.
Los hipopresivos son ejercicios específicos que trabajan tu faja natural, el músculo transverso del abdomen y junto con la técnica RAP Respiración conexión activación profunda mejoras el tono y función de tu pared abdominal, perdiendo de 4 a 12 cms de cintura en 3 meses, aplanando tu abdomen y recuperando la diástasis consiguiendo recuperar la conexión con tu cuerpo.
SINTONIZATE!
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Este este es el vácum o succión abdominal paso a paso, consigues hacerlo?
La succión es solo un 20% del método hipopresivo, sabías de eso?

Quieres aprender mas?

SINTONIZATE

Sabías que podemos medir el interpretar nuestra energía?
Todo

5-10 minutos por día es lo que necesitas para perder de 4-12 cms de cintura en hasta 3 meses.
Una técnica específica y efectiva para la musculatura profunda de tua abdomen, aqui te muestro 5 posturas que puedes hacer para perder esa barriga que te incomoda.

Quieres un protocolo personalizado adecuado y exclusivamente para ti?

Comenta aqui y te mando información

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