Dieta 30 dias

Dieta 30 dias foi criado para te ajudar a descobrir a como emagrecer rápido, e achar o caminho correto do emagrecimento rápido sem sair de casa!!!!!!

16/11/2022

Você não precisa parar de comer os doces que gosta para não sair da dieta.

Pensando em ajudar você, temos um e-book de 60 receitas de doces Low Carb, para você não passar vontade 😍

Tá esperando o que?

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09/05/2020

⚠️Bora aprender fazer pizza fitness ⚠️

Receitinha rápida, pratica e saudável👇🏼
Igredientes:
2 ovos
1 cs de azeite
1 cs de leite
1 cs de farinha de arroz(ou aveia)
1 cc de fermento em pó
Recheio que preferir: Usei molho de tomate natural, mussarela,frango,orégano e azeitona.
Legenda:
Cs = Colher de sopa
Cc = Colher de chá
MASSA:
Misture os ovos e os igredientes líquidos. Misture a farinha e o fermento. Misture mais até uniformizar a massa.
PREPARO:
Unte uma frigideira grande (use manteiga) l. Despeje a massa. Quando dourar de um lado, vire do outro.
Espalhe o molho de tomate , coloque o frango, a mussarela e os demais igredientes que preferir.
Espere a mussarela derreter e sirva!!!
ÓTIMO DICA PARA O FINAL DE SEMANA, SERVE 2 PESSOAS ❤❤