Cuidando da sua Saúde

Bom dia, não vamos nos esquecer ainda que haja essa pandemia que vem nos assolando por esses anos , não podemos nos descuidar e esquecer que existem outros fantasmas que silenciosamente nos atinge.
Precisamos nos cuidar, é apenas um toque!

7 dicas para conviver bem com a próstata.

Vejam o funcionamento da glândula e como seu crescimento a partir dos 40 anos pode se transformar em doença

A glândula presente no organismo masculino, do tamanho de uma noz, a próstata é responsável pela produção do líquido seminal e tem função de ajudar a nutrir os es***matozoides para a reprodução. Ela cresce pouco até a puberdade, quando passa a sofrer influências mais intensas do hormônio masculino (testosterona), alcançando seu tamanho normal, em torno de 15 a 20 gramas, por volta dos 20 anos.

A partir dos 40, ela começa a crescer em diferentes velocidades e isso pode levar aos mais variados graus de sintomas, que não necessariamente tem relação direta com seu tamanho. Já está provado que seu crescimento está relacionado com o envelhecimento.

Este crescimento, de modo geral, é benigno e faz parte da natureza do homem. No entanto, não deixa de ser um incômodo e precisa de acompanhamento.

Por volta dos 45 anos, a próstata tende a aumentar naturalmente de tamanho, no que chamamos de Hiperplasia Benigna da Próstata (HPB). Essa condição atinge cerca de 14 milhões de brasileiros de acordo com a Sociedade Brasileira de Urologia e pode causar obstrução parcial ou totalmente da uretra, sendo, por isso, considerada uma doença.

MUITO frequente, essa condição prejudica a qualidade de vida do homem, afetando sua rotina e também a vida sexual. Segundo dados recentes da OMS sugerem que a HPB ocorra em um quarto dos homens com 50 anos de idade; em 1/3 daqueles com 60 anos e em metade dos que têm 80 anos ou mais.

Dentre seus principais sintomas, estão a dificuldade para urinar, a necessidade frequente e urgente de urinar, o aumento da micção noturna, a constante sensação de não esvaziamento completo da bexiga, entre outros. Considerada uma doença, por conta das consequências que traz para o bem-estar do paciente, a HPB pode ser tratada por meio de um método minimamente invasivo: a chamada Embolização das Artérias Prostáticas (EAP), realizada por via Endovascular para reduzir o fluxo de sangue da glândula. “O procedimento é reconhecido como opção segura e eficaz”.

Câncer de próstata x prostatite

Enquanto câncer de próstata chega a atingir em torno de 16% dos homens, a prostatite é bastante comum e chega a atingir quase 30% da população masculina. Ela é muito comum na forma crônica e geralmente é assintomática, mas, quando dá sintomas, os mais frequentes são: ardor ou queimação ao urinar ou um desconforto junto ao orgasmo, es***ma de cor amarelada, vontade frequente para urinar, etc. Quando cai a resistência física das pessoas, a prostatite se exacerba e aparece de uma forma bastante aguda provocando febre alta, queda do estado geral e sintomas típicos de infecção urinária, como ardor ao urinar e micções extremamente frequentes.

As principais causas de prostatite no homem são após as uretrites, como a gonorreia, após relacionamentos com parceiras com infecções ginecológicas e ainda após relação a**l sem pr********vo. O tratamento é feito com antibiótico e por um período mais longo do que os tratamentos habituais. Após o tratamento, o paciente necessita ficar atento, pois os sintomas da prostatite aguda podem voltar sempre que houver uma queda da resistência do homem portador da prostatite crônica.

A frequência do câncer de próstata aumenta com a idade dos homens. O exame periódico do homem com o urologista é extremamente importante porque o câncer da próstata não apresenta sintomas nas fases iniciais. Portanto, o diagnóstico precoce e a possibilidade de cura só existem quando se faz exames rotineiros, pelo menos uma vez ao ano.

Quando diagnosticado nas fases iniciais, a cirurgia ou a radioterapia podem curar o câncer da próstata, porém, em fases mais avançadas não existe cura, mas o câncer pode ser neutralizado e permanece inativo quando se bloqueia a ação do hormônio masculino (testosterona). A testosterona tem ação sobre o crescimento da próstata e esta pode ser bloqueada por meio de de injeções ou pela castraç

Olá, boa tarde à todos e passando para deixar esta dica sobre hábitos que possam ser prejudiciais.

》 Evite hábitos prejudiciais《

Alguns hábitos prejudiciais devem ser evitados como fumar, ingerir bebidas alcoólicas em excesso. O cigarro, por exemplo, tem várias substâncias cancerígenas em sua composição. Além disso, é um produto que gera fumaça prejudicial para o sistema respiratório, causando inflamação, além de poder levar a várias doenças.

O consumo de bebidas alcoólicas é prejudicial para a saúde, pois o álcool também traz malefícios tanto ao corpo quanto à mente. Afinal, essas bebidas são causas de vários acidentes, além de poder trazer doenças crônicas como câncer de fígado e cirrose.

Para que você não se esqueça de como cuidar da saúde, vamos relembrar:

•beba no mínimo 2 litros de água;
•durma bem;
•faça exercícios;
•cuide da alimentação;
•faça exames regularmente;
•evite açúcar;
•evite hábitos prejudiciais;
•faça check-up regularmente.

Utilize um mural visual em sua casa ou no trabalho e intercale as suas atividades diárias, para ter uma rotina que ajude você a não se esquecer de nenhum cuidado básico que citamos aqui, e faça com que seu bem-estar e qualidade de vida sejam alcançados.

Não importa se você está ocupado, é preciso dedicar um tempo do seu dia para os cuidados com o corpo e a mente. A saúde é um verdadeiro tesouro que você deve apreciar e manter a salvo de doenças e de estresse. Essas dicas para cuidar da saúde vão fazer você se sentir bem melhor a cada dia.

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