Pele Bonita

Uniformiza a textura da pele

Aquela velha sensação de passar a mão no rosto e sentir a pele áspera diminui, pois o ácido hialurônico é um poderoso uniformizador de texturas assim como o aspecto das rugas e vinco.

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Elimina rugas e linhas de expressão

Reduz a formação dos “Pés de galinha” e “bigode chinês” e também melhora a aparência do que já está presente na pele do seu rosto, o ácido hialurônico e verisol transformam a pele ao longo do tempo.

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Zero flacidez no corpo

Acabou a flacidez nas pernas, barriga e braço, o colágeno verisol participa da estruturação dos tecidos dando firmeza para as áreas flácidas, tornando-as em pouco tempo mais firmes e rígidas.

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Colágeno verisol melhora a elasticidade da pele
Estudos mostraram que seu uso promove um maior crescimento das unhas e a melhora das unhas frágeis e quebradiças. Já na pele, este tipo de colágeno “promove aumento da densidade de colágeno próprio da pele, com melhora da sua hidratação, elasticidade e luminosidade.

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Colágeno verisol melhora a elasticidade da pele

“O colágeno verisol é uma combinação de peptídeos bioativos de colágeno aproveitados de uma enzima patenteada e é indicado para melhorar a qualidade da pele e reduzir os efeitos do envelhecimento”, afirma a dermatologista Marcela Benez. Estudos mostraram que seu uso promove um maior crescimento das unhas e a melhora das unhas frágeis e quebradiças.

Já na pele, este tipo de colágeno “promove aumento da densidade de colágeno próprio da pele, com melhora da sua hidratação, elasticidade e luminosidade. Além disso, diminui linhas de expressão e flacidez cutânea”, informa a médica, que ainda afirma que estudos mostraram que o colágeno verisol melhora a barreira de proteção da pele e diminui a coceira.

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O colágeno é uma das proteínas mais importantes para o corpo, mas é ainda mais especial para a saúde da pele, ajudando a mantê-la lisa e firme. Uma das melhores versões dessa substância é o chamado colágeno verisol, que oferece uma série de benefícios tanto para a pele quanto para as unhas. Confira!

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Praticar exercícios físicos
O exercício diário pode reduzir todos os sinais do envelhecimento. Isso inclui melhorar a saúde dos olhos, diminuir a pressão arterial, melhorar a massa muscular magra, controlar o colesterol e fortalecer os ossos. Sem contar os benefícios para a mente, como a redução do estresse e a melhoria na sensação de bem-estar.

Se você quer ter um corpo saudável e viver mais, você deve se exercitar! Cerca de dez minutos de atividade já fazem diferença. Procure dançar na sua sala de estar, participar de aulas de yoga, caminhar até o parque. Enfim, busque opções prazerosas para se exercitar, sempre com orientação profissional para evitar lesões.

Não p**ar nenhuma das refeições
Tomar um café da manhã e ignorar o almoço não é uma atitude saudável. Afinal, quando não seguimos os horários corretos de alimentação, o corpo f**a com carência nutricional. Geralmente suprimimos algum grupo alimentar importante quando deixamos de almoçar, lanchar durante a tarde ou tomar o café da manhã.

Outra característica é que, frequentemente, quem p**a uma refeição acaba descontando na próxima. Isso causa acúmulo de peso e até mesmo compulsão alimentar. Sendo assim, comer de três em três horas é o mais indicado. Siga um plano alimentar adequado, completando o quadro nutricional necessário para o seu bem-estar. Com essa atitude, você favorece a diversidade de nutrientes que necessita para manter o corpo saudável.

Reduzir a ingestão de sal no dia a dia
Pães, batata frita, pizza e até no molho de ketchup. O sal — cujo principal componente é o sódio — está presente em diversos alimentos que geralmente consumimos diariamente. Contudo, em termos de corpo saudável, a redução da ingestão de sal deve ser levada a sério. Isso porque o seu consumo exagerado aumenta em larga escala as possibilidades de desenvolver câncer de estômago e osteoporose, por exemplo. Ainda há a elevação da pressão arterial, um dos principais componentes propulsores do Acidente Vascular Cerebral (AVC).

Portanto, para ter uma vida mais saudável, é preciso reduzir o consumo de sal. E para conseguir isso, algumas estratégias são importantes. Por exemplo, diminua a ingestão de alimentos industrializados. Eles, muitas vezes, têm mais sal que os orgânicos, por isso vale a pena conferir as informações nutricionais da embalagem antes de adquirir qualquer produto.

Outra dica é cozinhar mais. Isso mesmo! Em vez de comprar aquele molho de tomate do supermercado, prepare em casa e congele o que sobrar. A receita de molhos para massa, sopas e até pizzas é bem simples e, além de mais saudável, certamente, é mais saborosa.

Fazer as pazes com a sua aparência é uma frase simples, mas a realidade é mais difícil que isso. Afinal, todo mundo tem aquele pedacinho do corpo que gostaria de mudar. Mas, para isso, é preciso tempo e bastante dedicação. Nesse sentido, é importante entendermos que, durante o processo de emagrecimento, é possível gostarmos da imagem que vemos no espelho. Afinal de contas, para emagrecer é preciso fazer um grande esforço. Já pensou que esse trabalho todo pode f**ar menos complicado se aprendermos a gostar do que enxergamos no espelho?

O segredo aqui é pensar no que está por trás da nossa imagem, isto é, mesmo que não seja exatamente como você gostaria, o seu corpo perfeito e saudável é seu companheiro em tudo o que você viveu ao longo da história. Por isso, seja gentil com ele, reconheça todas as suas conquistas e comece a elogiá-lo um pouco mais.

Sabe a máxima “Corpo são, mente sã”? Pois é: um depende do outro. Conheça os limites do seu corpo, a forma que ele tem e respeite-o. Ao conhecer o seu histórico de saúde, aderir a exames de rotina e aceitar as suas próprias características, você começa uma nova relação mais saudável com a sua própria imagem e com o seu corpo.

Ao aprimorar seu autocuidado, f**a mais fácil de acompanhar as transformações e observar quando há algo de errado, como prevenir-se de doenças de todos os tipos, mesmo aquelas que têm tratamento de longo prazo como cânceres de mama e de colo do útero, por exemplo.

O que exatamente signif**a ter o corpo perfeito?
Para entendermos o que signif**a ter um corpo perfeito, primeiro precisamos desconstruir o conceito de que é preciso ser magro para isso. A verdade é que esse é um padrão estético que foi imposto pela indústria da moda e da beleza e não necessariamente se aplica a todos os tipos de corpos. Na busca por alcançar esse padrão, muitas pessoas prejudicam sua própria saúde. Mas qual é o preço dessa decisão?

Seguir dietas malucas ou até mesmo f**ar muito tempo sem comer são atitudes que até trazem um retorno estético, mas que deterioram o corpo. A má nutrição compromete o funcionamento dos órgãos, incluindo o cérebro. É comum que pessoas que fazem jejum sintam dificuldade de concentração, baixa na produtividade e, de maneira geral, um cansaço persistente.

Os efeitos das dietas sem acompanhamento nutricional também podem ser sentidos nos seus músculos. No início, frequentar a academia começa a parecer um esforço maior que o normal. Depois, o seu corpo precisará de mais tempo para se recuperar. Por fim, pequenas atividades do dia a dia te deixarão ainda mais cansado, sem fôlego para continuar subindo as escadas, por exemplo.

Enquanto tudo isso acontece, existe um grande órgão que funciona como um excelente indicativo de desnutrição e desidratação: a pele. Com o passar do tempo, a pele perde elasticidade, o brilho e o viço. Sua aparência f**a com um aspecto que passa longe da figura de uma pessoa saudável.