Ketox Green

Suco de hibisco com morango

O chá de hibisco é um potente diurético, facilitando a eliminação do excesso de líquido corporal e ajudando no emagrecimento. Cada copo com 250 ml desse suco contém aproximadamente 21 calorias.

Ingredientes:

1 copo de chá de hibisco;
5 morango.
Modo de preparo:

Lavar os morangos, retirar as folhas, picar e colocar no liquidificador. Adicionar o chá de hibisco frio e bater tudo no liquidificador. Servir em um copo e beber em seguida, de preferência sem adoçar. Este suco pode ser preparado e armazenado em garrafa ou outro pote bem vedado e mantido sob refrigeração por até 6 horas.

Suco de melancia, caju e canela

A canela tem função termogênica que acelera o metabolismo e aumenta a queima de gordura corporal. Cada copo de 250 ml desse suco tem aproximadamente 83 calorias.

Ingredientes:

1 fatia de média de melancia;
Suco de 1 limão;
150 ml de água de coco;
1 colher de café de canela;
1 castanha de caju.
Modo de preparo:

Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, de preferência sem adoçar. Este suco detox pode ser preparado e armazenado em garrafa ou outro pote bem vedado e mantido sob refrigeração por até 6 horas.

Suco detox de tomate

O limão é uma fruta com propriedades diuréticas, que auxilia na perda de peso. Cada copo de 250 ml desse suco tem aproximadamente 30 calorias.

Ingredientes:

150 ml de suco de tomate pronto e natural;
25 ml de suco de limão;
Água com gás.
Modo de preparo:

Misturar os ingredientes em um copo, adicionar pedras de gelo a gosto e servir. Por conter vitamina C, este suco pode ser preparado e armazenado em um recipiente bem vedado e mantido sob refrigeração por até 6 horas.

Suco de couve, beterraba e gengibre

O pepino e a couve ajudam a eliminar o excesso de líquido corporal e o gengibre acelera o metabolismo, ajudando na queima de gordura e no emagrecimento. Cada copo de 250 ml desse suco contém aproximadamente 100 calorias.

Ingredientes:

2 folhas de couve;
1 colher de folhas frescas de hortelã;
1 beterraba pequena;
1/2 pepino com casca;
1 colher de café de gengibre fresco ralado;
1 copo de água.
Modo de preparo:

Lavar bem as folhas de couve, as folhas de hortelã, a beterraba e o pepino. Descascar a beterraba. Cortar a beterraba e o pepino em cubos e levar ao liquidificador. colocar os demais ingredientes no liquidificador e bater por 3 minutos. Coar e beber a seguir. É recomendado tomar esse suco sem adicionar açúcar ou adoçante. Este suco pode ser armazenado em um recipiente bem vedado e mantido sob refrigeração por até 6 horas.

1. Suco verde de couve, limão e pepino
A couve e o pepino possuem propriedades diuréticas e cada copo de 250 ml desse suco tem aproximadamente 125 calorias.

Ingredientes:

1 folha de couve;
suco de ½ limão;
1/3 de pepino com casca;
1 maçã vermelha com casca;
150 ml de água de coco.
Modo de preparo:

Lavar bem a couve, o pepino e a maçã. Cortar a maçã e o pepino em cubos e colocar no liquidificador. Adicionar os demais ingredientes ao liquidificador e bater por 2 minutos. Coar e beber a seguir, de preferência sem açúcar. Este suco pode ser preparado e armazenado em garrafa ou outro pote bem vedado e mantido sob refrigeração por até 6 horas.

Bora eliminar gordura abdominal
Suco detox Xô Barriga...
Tirem o adoçante da receita ok, como já disse o adoçante corta o efeito detox do suco.

Este é o ano de mudança😉

- ÓTIMA PEDIDA PARA O DIA DE FRIO SEM SAIR DA DIETA - SOPA DETOX VERDE CREMOSA

Ingredientes
· 1 chuchu 1 couve-flor pequena ½ repolho
· 3 folhas de escarola
· ½ acelga pequena
· Alho e cebola à vontade Temperos: sal, açafrão, pimenta calabresa, curry, coentro, salsinha e cebolinha.

Modo de preparo
Refogue os legumes até murchar, coloque os temperos nas quantidades que desejar.

Cubra parcialmente com água e deixe apurar. Bata no mixer ou liquidificador e consuma quente em seguida.

🚨SUCO PARA OS RINS E REGULADOR DO SISTEMA NERVOSO🚨

✅Suco de alface e erva-doce
Esta surpreendente combinação esconde um sabor delicioso e muitas propriedades, além de nos oferecer uma forma diferente de comer alface, especialmente para quem não a digere bem.

✅A alface possui grandes propriedades diuréticas, mas também nos ajuda a regular o sistema nervoso, por isso é um suco ideal para tomar à tarde ou à noite.
✅A erva-doce, com seu sabor tão especial, propiciará um toque doce e nos ajudará a eliminar mais líquidos.

🎀Ingredientes:🎀
5 folhas de alface verde ou escura bem lavada
Um pedaço de raiz de erva-doce fresca
Uma colher de mel
Bater no liquidificador com 1 copo de água ou colocar na centrífuga