Receitas para Secar já

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Para a massa do empadão:

250 gramas de farinha de arroz
100 gramas de manteiga Guee sem sal
55 ml de água gelada
1 pitada generosa de sal

Modo de preparo:

Misture todos ps ingredientes com as mãos até ficar uma massa bem uniforme e que não grude nas mãos reserve na geladeira.

Para o recheio de fricassê:

1 peito de frango cozido e desfiado
400mlde molho de tomate funcional
1 cebola grande
2 dentes de alho
200 gramas de requeijão light (sem amido)
Salsinha picada à gosto
1 pitada de sal
1 lata de milho

Modo de preparo:

Pique o alho e a cebola e deixe dourar em fogo baixo, depois acrescente o molho de tomate e o requeijão e misture bem, adicione o frango, e a pitada de sal e mexa até tudo se incorporar bem, adicione a salsinha, o sal e o milho e misture tudo muito bem, deixe esfriar.
Separe a massa em duas partes, jogue farinha de arroz na sua bancada e abra a metade dessa massa com a ajuda de um rolo, posicione essa massa em uma forma de fundo removível apertando bem o meio e as laterais e coloque o recheio, abra o outro pedaço de massa e cubra seu empadão, pincele uma gema por cima e deixe em forno pré-aquecido por aproximadamente a 180 graus por 50 minutos!
Ficasensacional!!

Quem fizer não esquece de me marcar.

Que tal fazer essa receita de MUFFIN LOWCARB deliciosa para quando bater aquela vontade de comer um doce no final do dia?

Basta misturar todos os ingredientes, colocar em forminhas de silicone e levar ao forno por 5 a 10 minutos em forno pré aquecido!

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