MenteSaudável

Esses pratos dão ou não dão água na boca? 🤤

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Quais dessas coisas vocês fazem? 😉

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Créditos do post:

E ai, qual desses lindos pratos vocês fariam primeiro?? 🤤✨

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Exercícios de aguachamento pra fazer em casa
mulherada!! 😉

Já salve o post para NUNCA mais errar no seu agachamento!! 💪

✅ Por ser um movimento que trabalha várias articulações e ativa diversos músculos, o agachamento demanda bastante consciência corporal!!

✅ Muitos fatores podem influenciar em uma má execução, então fique de olho e melhore os aspectos que são necessários!!

✅ Outro fator importante é: PARAR DE AGACHAR NO SMITH até que você aprenda a agachar livremente (claro que se você tem alguma limitação, isso não deve ser levado ao pé da letra).

✨Créditos