erica_ozorio

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� Doula e educadora perinatal
Atendimento, pré parto, parto e pós parto
téc. de enfermagem �

22/02/2023

Muitas mulheres sofrem com a famosa TPM, mas o que poucas sabem que esses sintomas aumentados surgem justamente por não respeitarem seu corpo e suas pausas.

Com certeza sua vó dizia coisas como, não pegue peso quando menstruada, aqueça os pé e a barriga...

Porque isso são saberes antigos, a friagem nos pés, leva essa friagem ao útero o que te traz mais cólicas por exemplo.

Mas pq digo que TPM, pode ser lida como Tempo para pausa?

Pq a semana que antecede a menstruação, nosso corpo começa a precisar de recolhimento, de pausas...

Quando isso vai sendo desrespeitado por anos, a sua mente arruma uma forma de te parar... seja por cólica, por mudanças de humor...

Então se dê o direito a pausa, se não pode pausar no trabalho, diminua o ritmo em casa.

Me conta aqui, como se sente nessa fase?

Photos from erica_ozorio's post 20/02/2023

Hoje trago 8 sinais que dizem que você não está conectada com seu ciclo.

Vem para jornada de bem com seu ciclo e aprenda a se conectar e reconhecer as fases do seu ciclo.

Photos from erica_ozorio's post 19/02/2023

Descubra como a visualização pode ajudar a limpar crenças negativas sobre a menstruação e experimente um novo olhar sobre o seu ciclo menstrual. Escreva agora a palavra *LIVRE* e experimente essa técnica poderosa para transformar a sua relação com a menstruação.

Photos from erica_ozorio's post 19/02/2023

A correria do dia a dia, as crenças de antepassados, tudo isso te fez desconectar cada vez mais di seu ciclo menstrual.

Mas com isso, vem as baixas energéticas, as cólicas e até mesmo a tão temida TPM

Que nada mais são do que recados do seu ciclo, mostrando o quanto está desconectada de você mesma.

Então não deixe para depois e comece hoje mesmo...
Clica no link da bio compra meu ebook de como mapear seu ciclo de forma simples.

09/02/2023

Para começar a entender o sagrado feminino, basta você entender e aceitar que é cíclica.
Diferente do que algumas falam, o sagrado quer trazer de volta a mulher para sua potência, mas jamais dizendo que o masculino não presta.

Todos somos dual, temos o feminino e o masculino dentro de nós...
Eles precisam trabalhar em equilíbrio...

Você já conhecia?
Me conta aqui embaixo

Photos from erica_ozorio's post 01/02/2023

Hoje tivemos lua fora de curso até as 17:11, signif**a que foi um dia de cabeça aérea precisando usar óleo essencial para conseguir focar mais.

Sempre trago as luas no nosso café com a lua, e sempre me perguntam para saber mais sobre a lua fora de curso.

Tu já sabe que eu fico fora do ar...
Mas e você, como f**a?
Me conta.☺️

Photos from erica_ozorio's post 05/01/2023

Nosso ciclo traz não só um mapa para nossa organização, mas também nos traz coisas sobre nosso subconsciente.

Salva esse post para não perder essa informação.

Photos from erica_ozorio's post 02/01/2023

Bora por as metas em prática?

Salva essa dica.

25/12/2022

Estamos na lua nova e não é à toa que f**amos mais conectadas com nosso lado espiritual quando estamos na Anciã (arquetipo da lua, que tambem representa a fase menstrual). Nesse periodo nosso olhar se volta pra dentro, esquecemos o exterior e dedicamos nossa atenção ao esvaziar e a tudo que precisamos soltar, transmutar. Durante esse processo, nossa visão interna se aprofunda nos mistérios, no insondável e abrimos nossas "antenas" ancestrais para ouvir o Universo. Com a intuição aguçada podemos aprofundar nossas raízes em Gaia e simplesmente ouvir o coração da Mãe que nos recebe e
nos conta seus segredos. F**a mais fácil seguir depois e colocar nossos planos no mundo, já que plantamos as sementes com sabedoria no próprio solo fértil da nossa sabedoria interior.
É preciso pausar para viver esse momento. É preciso silenciar para ouvir melhor. Experimente!

Desejo que todas possam tirar sua pausa!

09/08/2022

Hoje me despeço desse perfil!

Aprendi e conheci muita gente aqui. Mas hoje eu não caibo mais aqui!

Gosta de me ver falando sobre a lua, as energias, cristais e a doulagem.

Então vem para meu novo perfil, que lá terá isso e mais um pouco...



Digita INDO aqui se vc também vai para lá.

Logo esse aqui será desativado!

03/08/2022

Hoje fazem 9 anos que conheci o cenário obstétrico!

9 anos de ocitocina na entrada,
9 anos de presença de acompanhante negada.
9 anos de episiotomia
9 anos de sutura da laceração sem analgesia.
9 anos de privação de alimentação
9 anos de violência.

Foi no dia 03/08/2013 que eu sabia que tinha que fazer diferente. E que não era por ser mulher que eu precisava passar por tudo isso!

Essa era a cara de meu Deus eu estou viva e ela também...

30/07/2022

Anota na agenda e coloca o despertador!
Porquê vou receber essas duas mulheres lindas para falar sobre a dupla maternidade

Realidades e desafios e como foi para fazer a FIV.

Então fique atento e não esqueça!

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