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Confira 13 benefícios do tomate para a saúde.

Confira 13 benefícios do tomate para a saúde Sem sombra de dúvidas, esse é um dos alimentos mais frequentemente presente na mesa do consumidor brasileiro. Isso porque, além de saboroso e versátil, o tomate é super fácil de ser cultivado, o que o torna o favorito em saladas, sopas e tantos outros pratos da culinária brasileira. Apesar de...

Conheça agora um grande aliado para a nossa saúde!!!😍

Os benefícios do TOMATE. 🍅

O tomate é um fruto de formato arredondado e cor vermelha. Esse fruto é rico em licopeno, um agente antioxidante e anticancerígeno que intervém nas reações em cadeia das moléculas de radicais livres.😃

O tomate está associado a índices reduzidos de câncer de pâncreas, cervical e próstata. Ele protege o organismo de infecções bacterianas, assim como de perturbações digestivas e pulmonares. Em cataplasmas ou cru, ele age como desinflamatório, sendo também muito benéfico para a atividade cerebral.🤔

O suco de tomate puro servido com salsa ajuda a dissolver cálculos renais. Além disso, é ótimo para combater as infecções e exerce efeito anti-séptico no corpo, neutralizando resíduos ácidos.🤗

O tomate contém grandes quantidades de vitaminas (A, complexo B e C) e sais minerais (ácido fólico, potássio e cálcio).

Estamos com vagas para um nova turma, em breve divulgaremos a data de início.👍

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NÃO É PROJETO VERÃO, É ESTILO DE VIDA!!!💪

Inspire-se com sete histórias incríveis de perda de peso e comece hoje mesmo a sua transformação.

Precisa de motivação para começar a dieta nesta segunda-feira? Veja esses resultados!

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Já pensou em ser amiga da balança? 🤜🏻🤛🏻

Se você considera essa amizade impossível, você tem que conhecer o Grupo Tô Leve!!! 😍

Iremos ajudar você na perda de peso, conquistando uma vida mais saudável.😃

Estamos com vagas para um nova turma que iremos iniciar.🤩

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NÃO É PROJETO VERÃO, É ESTILO DE VIDA!!!💪

É hora de apertar o botão do Start na sua vida!!!😍

Desgaste, frustração, perda de tempo, dinheiro e saúde, a eterna briga com a balança, efeito sanfona, solidão, restrições e
mau humor. Esses são sintomas típicos de quem não consegue atingir o objetivo da perda de peso.😞😭

Não é falta de foco, é falta de direcionamento!!!🤩

O Grupo Tô Leve proporciona uma imersão ao mundo da perda de peso consciente, sem ajuda de remédios ou fórmulas milagrosas.🤔

Estamos com um material muito especial para a nossa nova turma, onde iremos proporcionar a você a melhor maneira de perder e manter o seu peso ideal, ganhando em qualidade de vida e modificando para melhor os hábitos alimentares dos seus familiares. 🤗

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NÃO É PROJETO VERÃO, É ESTILO DE VIDA!!!💪

O carnaval chegou ao fim e muitos dizem que o ano começa agora, foram dias de folia, onde a alimentação regrada e saudável é deixada de lado. 🥁🎭🃏🎉🎊

Vamos colocar a saúde em dia?😍

Estamos preparando um conteúdo muito especial para a nossa nova turma com pontos específicos, iremos trabalhar de forma incisiva a mudança de pensamento, com foco e direcionamento para o seu objetivo.🤩

Estamos com vagas abertas para um nova turma, em breve divulgaremos a data de início.😀

Nossas vagas são limitadas, por isso garanta já a sua participação!!!🏃‍♀️

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Pós-Carnaval! Confira nove dicas para se recuperar dos excessos da folia.

O Carnaval está acabando! Então, é hora de cuidar da saúde para se recuperar dos excessos cometidos durante os dias de folia.

Pós-Carnaval! Confira nove dicas para se recuperar dos excessos da folia - Fotos - R7 R7 Meu Estilo O Carnaval acabou! Então, é hora de cuidar da saúde para se recuperar dos excessos cometidos durante os dias de folia. Segundo a nutricionista...

Algumas dicas valiosas para um carnaval mais saudável, aproveitando cada momento dessa época maravilhosa!!!

1º - Tome um café da manhã reforçado. Aproveite sucos naturais, iogurtes, pão integral e frutas e se prepare bem para começar o dia de uma maneira saudável.

2º - Leve com você alimentos que podem ser consumidos no meio da folia quando a “fome bater”. Maçã, barrinhas de cereal e biscoito (de preferência os integrais) são ótimas opções.

3º - Se a opção for comer na rua, opte pelos lanches mais leves e evite frituras. Sanduiches naturais podem ser bem nutritivos, mas é importante observar se são feitos na hora e se os alimentos estão armazenados em boas condições.

4º - Evite consumir itens que estragam com facilidade, como maionese, por exemplo. Uma intoxicação alimentar pode prejudicar totalmente a sua programação carnavalesca.

5º - O calor está forte? Sorvetes de fruta alimentam e ajudam a refrescar.

6º - Mantenha-se hidratado e não abuse do álcool.

Estamos com vagas para um nova turma que irá se iniciar depois do carnaval.🤩

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Dicas simples para um carnaval saudável.

Dicas importantes para você aproveitar a folia sem medo de se arrepender depois.

Dicas simples para um carnaval saudável 'Combinado' dá dicas importantes para você aproveitar a folia sem medo de se arrepender depois

Verão, sol forte, fevereiro e... Carnaval! Tem combinação mais brasileira? Para os amantes da folia, o momento se aproxima e, por isso, além de fantasias e adereços, já é tempo para começar a pensar em alguns cuidados especiais com o nosso corpo. A reidratação, por exemplo, tão fundamental no dia a dia comum, em tempos de grandes desgastes físicos se torna ainda mais importante. Veja algumas maneiras de manter a hidratação do organismo correta e aproveitar melhor os quatro dias de festa com muito ânimo e energia!

Hidratação no carnaval: Saiba como repor os líquidos do corpo durante a folia! Verão, sol forte, fevereiro e... Carnaval! Tem combinação mais brasileira? Para os amantes da folia, o momento se aproxima e, por isso, além de fantasias e...

No Carnaval, no embalo da folia, muita gente exagera no consumo de bebida alcoólica. E os efeitos desse exagero podem ser percebidos na famosa ressaca e em disfunções alimentares. 🤢🤮

Neste período come-se e bebe-se de tudo e, justamente por isso, é preciso mais cuidado com a alimentação. Para evitar a ressaca e a desidratação, é necessário alternar uma bebida e outra com a ingestão bastante água. 🌯🌮🥪🌭🍫🍬🍺🍻🥂

O álcool acaba estimulando as pessoas a irem ao banheiro mais vezes. Daí a necessidade de ingerir líquidos como água, sucos naturais e água de coco. Isso vai colaborar para que você curta a festa sem prejudicar a saúde. 🥥🥛

O Grupo Tô Leve irá acompanhar você nos dias de carnaval, com dicas para que a sua saúde se mantenha em dia!!!🎉🎊

Estamos com vagas para um nova turma que irá se iniciar depois do carnaval.🤩

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NÃO É PROJETO VERÃO, É ESTILO DE VIDA!!!💪

Família muda de vida após gravidez e retrata emagrecimento em conjunto.

O fotógrafo e modelo chinês Xiao Ye Jesse, de 32 anos, resolveu mudar de estilo de vida, depois que descobriu que sua mulher estava grávida e o casal passou a morar juntos com os pais dele, temporariamente, por conta da gestação.

Família muda de vida após gravidez e retrata emagrecimento em conjunto O fotógrafo e modelo chinês Xiao Ye Jesse, de 32 anos, resolveu mudar de estilo de vida, depois que descobriu que sua mulher estava grávida e o casal passou a morar juntos com os pais dele, temporariamente, por conta da gestaç