Studio de Pilates Roberta Kisi
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Studio de Pilates destinado para melhora da Qualidade de Vida e melhora da performace fisica.
Aumenta a resistência física e mental; melhora o alongamento e controle corporal; correção postural; ganho de flexibilidade, tônus e força muscular; alívia dores agudas e crônicas; redução do estresse e ansiedade; melhora da coordenação motora; melhora a mobilidade das articulações; eliminação de toxinas por facilitar a drenagem linfática; estimula órgãos internos; aumento da concentração; melhora a respiração e promove bem-estar e relaxamento.
28/01/2019
Molezinha né?!
Aham, vem fazer e me conta depois!
😂😂😂😂😂
Bom dia com SAÚDE ✨ .
Venha ter uma melhor qualidade de vida!
Marque sua aula experimental GRÁTIS 📆 de segunda a sexta feira.
Atendimento ⏰ 7:00 as 12:00 🔛 15:00 as 21:00 ☎ 9 8146-9000
Rua: Antônio de Sá, 278. Cavalcante.
22/01/2019
Bom dia com SAÚDE ✨
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@ Studio de Pilates Roberta Kisi
O que te move?
O que te inspira?
O que te desafia?
Todos os dias eu me faço essa pergunta e ao longo do tempo vou mudando as respostas! Assim eu nunca paro de caminhar, dessa forma eu não me acomodo na zona de conforto!
O que me move, vai me desafiando a ser melhor a cada dia! .
Venha ter uma melhor qualidade de vida!
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22/10/2018
Inspira, ativa o Power house e vem que a segunda feira começou!
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18/10/2018
Alongamento pra começar bem a quinta feira!
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18/10/2018
Muito alongamento para essa quinta feira!
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17/10/2018
💪🏽💪🏽💪🏽
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16/10/2018
Muito equilíbrio e um pouquinho de força pra não perder o costume!
Apoio unipodal com duas molas 💪🏽
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🍀
Comece o dia fazendo o que há de melhor: cuidando da sua saúde!
Preste mais atenção aos sinais que o seu corpo está lhe dando é nele que você faz morada.
Cuida da sua saúde, seja consciente.
Venha ter uma melhor qualidade de vida!
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Videozinho pra não esquecer que mesmo com todo esse feriadão, segunda feira estamos de volta e que apesar de "dolorido" é MARAVILHOSO praticar Pilates.
Venha ter uma melhor qualidade de vida!
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Dona Maria provando que a melhor idade está a todo v***r!!! Não há desculpa para não praticar Pilates.
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Mais um exercício da série: Parece fácil, mas não é.
Usamos uma mola de nível médio para maior amplitude do movimento.
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