Stúdio Pilates Zen

O primeiro Studio Pilates Zen surgiu em 2006 na Tijuca (Rua Conde de Bonfim - 44 sala 110 A e B), onde hoje denominamos "Unidade Largo da Segunda-Feira". O Conceito Studio Pilates Zen é uma linha de trabalho desenvolvido pela Coreógrafa, Bailarina contemporânea e Educadora Física especializada em Educação Motora, Djanira de Paula, que reuniu sua experiência com o treinamento de seus bailarinos profissionais e indivíduos que buscavam em suas aulas o desenvolvimento de um corpo saudável e feliz, sem a dicotomia corpo e mente. Essa relação estreitada com os fisioterapeutas permitiu um aprendizado de patologias musculoesqueléticas, contribuindo em muito para a Prevenção de Lesões e um desenvolvimento minucioso do treinamento para Melhora do Desempenho, tanto para atletas quanto para não atletas. Acreditando sempre no trabalho individualizado e planejado - pois, só dessa forma obteremos o objetivo almejado - buscamos estar sempre atualizados, nos baseando em conceitos como o das Cadeias Musculares e Treinamento Funcional. Desse modo, após estudos e pesquisas de mais de quatro anos, hoje oferecemos aos profissionais na área de Educação Física, Dança e Fisioterapia a nossa Capacitação em Pilates na Prevenção e Melhora do Desempenho. No dia a dia em nossos studios o publico contará com um clima artisticamente Zen, detalhadamente pensado na harmonia das cores para proporcionar saúde e bem estar. Sob a supervisão técnica de Djanira de Paula, os instrutores dos Studios Pilates Zen passam por uma rigorosa avaliação e revisão dos conceitos dentro da linha proposta. Hoje, possuímos uma equipe interdisciplinar formada por Educadores Físicos, Bailarinos e Fisioterapeutas. Djanira é sócia do Produtor Musical Douglas Malharo. Oferecemos também Terapia holística, shiatsu, massagem relaxante, aromaterapia, cromoterapia, danças de Salão e Terapêutica. A experiência profissional de mais de 20 anos em Dança Contemporânea, somada aos conhecimentos da formação em Educação Física, agregados ao Método Pilates desde 2002 instiga Djanira de Paula a buscar mais embasamento científico, resultando num belo conceito da linha Pilates Zen.