Stúdio Pilates Zen

Trabalho global que vê o indivíduo sem a dictomia corpo e mente. O Pilates surgiu para agregar o trabalho de dança em 2002, através da empresa Metacorpus.

O primeiro Studio Pilates Zen surgiu em 2006 na Tijuca (Rua Conde de Bonfim - 44 sala 110 A e B), onde hoje denominamos "Unidade Largo da Segunda-Feira". O Conceito Studio Pilates Zen é uma linha de trabalho desenvolvido pela Coreógrafa, Bailarina contemporânea e Educadora Física especializada em Educação Motora, Djanira de Paula, que reuniu sua experiência com o treinamento de seus bailarinos pro

fissionais e indivíduos que buscavam em suas aulas o desenvolvimento de um corpo saudável e feliz, sem a dicotomia corpo e mente. Essa relação estreitada com os fisioterapeutas permitiu um aprendizado de patologias musculoesqueléticas, contribuindo em muito para a Prevenção de Lesões e um desenvolvimento minucioso do treinamento para Melhora do Desempenho, tanto para atletas quanto para não atletas. Acreditando sempre no trabalho individualizado e planejado - pois, só dessa forma obteremos o objetivo almejado - buscamos estar sempre atualizados, nos baseando em conceitos como o das Cadeias Musculares e Treinamento Funcional. Desse modo, após estudos e pesquisas de mais de quatro anos, hoje oferecemos aos profissionais na área de Educação Física, Dança e Fisioterapia a nossa Capacitação em Pilates na Prevenção e Melhora do Desempenho. No dia a dia em nossos studios o publico contará com um clima artisticamente Zen, detalhadamente pensado na harmonia das cores para proporcionar saúde e bem estar. Sob a supervisão técnica de Djanira de Paula, os instrutores dos Studios Pilates Zen passam por uma rigorosa avaliação e revisão dos conceitos dentro da linha proposta. Hoje, possuímos uma equipe interdisciplinar formada por Educadores Físicos, Bailarinos e Fisioterapeutas. Djanira é sócia do Produtor Musical Douglas Malharo. Oferecemos também Terapia holística, shiatsu, massagem relaxante, aromaterapia, cromoterapia, danças de Salão e Terapêutica. A experiência profissional de mais de 20 anos em Dança Contemporânea, somada aos conhecimentos da formação em Educação Física, agregados ao Método Pilates desde 2002 instiga Djanira de Paula a buscar mais embasamento científico, resultando num belo conceito da linha Pilates Zen.

26/03/2014

Palestra on-line e gratuita Mat Pilates - Central de Cursos
www.centraldecursosedf.com.br com Djanira De Paula , coordenadora dos Studios Stúdio Pilates Zen

Palestra on-line e gratuita Mat Pilates - Central de Cursos Clique aqui e inscreva-se

20/03/2014

RESULTADO DO TRABALHO SOB O DESVIO POSTURAL - ESCOLIOSE - Stúdio Pilates Zen. Persistência, estudo,confiança, disciplina,coragem de mudar...Parabéns aluna Luiza Souza.
supervisão da Coordenadora Técnica Prof. Esp. Djanira De Paula.

19/03/2014

Esse mês Telma Zumpichiatti Espirito Santo, completa 4 anos de Stúdio Pilates Zen!! VIVA!!

14/03/2014

24/02/2014

Resultado do trabalho de Stúdio Pilates Zen, numa aluna iniciante de apenas 4 meses de aula. Artrose, diminuição de espaço e listese. Relata (na cervical) melhora das dores, sem a sensação da "areiinha" , sem dor de cabeça e melhora da tontura. Quanto aos joelhos, melhora das dores.
Em breve, nossa formação completa no Método Stúdio Pilates Zen. Que traz a interdisciplinariedade nas áreas da Educação Física, Dança e Fisioterapia. Fiquem ligados!!

17/02/2014

Mais uma matéria super interessante com nossa Coordenadora Técnica. 16 páginas na Revista Pilates em Casa. Confira nas Bancas ede todo país.

11/01/2014

CAPACITAÇÃO EM PILATES, REINICIA EM ABRIL. SOLICITE MAIORES INFORMAÇÕES PELO TEL 3473-8117 OU PELO EMAIL [email protected] ou [email protected]

23/05/2013

Capacitação em Pilates - Certificação de 48 horas
Local: Studio Zen Pilates (Tijuca)

Pagamento facilitado pelo PagSeguro, podendo ser dividido em até 18x no cartão de crédito.

Mais informações através do e-mail: [email protected]