Iza Rodrigues

La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un enfoque psicoterapéutico basado en la evidencia que se centra en la relación entre pensamientos, emociones y comportamientos, ayudando a los pacientes a reestructurar pensamientos disfuncionales y cambiar comportamientos automáticos para reducir el malestar emocional.

Praia ou piscina? ☀🍂✨

Uma semana abençoada pra nós! 🧡

Boraaaa povo!! 👊

"Que o dia das mulheres seja uma celebração de força, coragem e beleza, lembrando-nos sempre do poder extraordinário que cada uma carrega dentro de si."

Feliz dia, feliz 8 de março! 🧡

Invista em você, na sua saúde e no seu bem estar 🤍

Um semana inteirinha para darmos o nosso mellhor 🧡🤍

Qual a sua percepção de mundo ?
10% é aquilo que te acontece
90% é o significado que você da aquilo que acontece.

O que você pensa dessa afirmação faz toda a diferença em sua mentalidade, e forma de agir diante da vida. Porque você entende que não dá para ficar sendo embalado pelos percalços, e sim colocar a sandália da vida e fazer o seu percurso com mais atenção, responsabilidade e proatividade. Você entende que, você cria a sua realidade, pela forma que lida com as possibilidades e impossibilidades diárias, e passa a ser mais prático, objetivo é ativo na vida. . . 🤍

Bora pra mais uma semana extraordinária 🎯

Feliz domingo 🤍