Express Body Tech Barra
Programa Express Esta página é direcionada à todos que participam do Sensacional programa Express direta ou indiretamente.
Mais do que nunca, hoje o tempo é algo muito precioso e fica difícil fazer uma pausa na correria do dia a dia para cuidar de si mesmo. Da mesma forma, muitas vezes não conseguimos encontrar motivação para treinar após um dia intenso de trabalho. E foi a partir dessas necessidades que a Bodytech criou o Express, um programa para pessoas com tempo restrito ou com falta de motivação, onde é trabalhada uma série rápida e eficaz de exercícios aeróbicos, de resistência muscular e de flexibilidade.
12/09/2020
Ciclos são aprendizados... e como aprendi com esse, só tenho a agradecer. Texto perfeito do eterno chefe e líder .
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Bt Bodytech Unidade Rio Sul
Texto escrito em fevereiro deste ano, algumas semanas após esta belíssima foto!
“Guenta coração”❤️ A quase 6 anos fui para o meu próximo e maior desafio na carreira, encontrei aqui um ambiente completamente diferente do que foi construído.
Foram anos de muita dedicação até chegar aqui e a engrenagem ⚙️ nunca pode parar.
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Quando se cria uma cultura, conseguimos parar de focar em coisas desnecessárias e que muitas vezes nos tiram do caminho do sucesso.
Estar ao lado de seres humanos gigantes como estes e que fazem tudo isso funcionar, não tem preço!
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Claro, nem tudo são flores 💐 e muitas vezes precisamos tomar algumas decisões difíceis, mas o que é mais importante nisso tudo é o respeito ✊🏼, respeito pelas diferenças, respeito pelo propósito de cada um, respeito pela vida que cada um decidiu trilhar.
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Aqui conheci profissionais de referência e que certamente serão ícones no futuro, aqui eu aprendi com muita gente e de diversas realidades, aqui eu amadureci como profissional e como pessoa, aqui eu fiz grandes amizades, aqui eu vivi intensamente, fui no fundo do poço e voltei mais forte, me arrisquei, me desafiei e me conheci mais ainda.
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Para o que foi o melhor time com o qual trabalhei, meus sinceros agradecimentos e desculpas por qualquer coisa!
Não da pra citar cada um porque não cabe aqui!
11/09/2020
Hoje é o aniversário da pessoa que faz meus dias terem mais sorrisos, carinhos, beijos, carboidratos de alto índice glicêmico e pêlos! Te amo e amo a gente!
30/08/2020
Planejamento do Treinamento para Alta Performance com .
Final de semana de aprendizado e trocas com um dos responsáveis pela preparação física dos atletas de futebol do Flamengo. O aprendizado f**a ainda melhor ao lado de profissionais tão competentes e dedicados que tenho o prazer de chamar de amigos. Se for para não respeitar distaciamento social, que seja assim, somando conhecimento.
@ Rio Office & Mall
29/01/2012
Para os interessados
http://www.golfinho.com.br/artpnl/artigodomes201009.htm
A estrutura da realidade - Artigo PNL A PNL ajuda as pessoas a expandirem a realidade delas de uma forma segura e respeitosa.
Desejo em nome de toda Equipe Express que 2012 seja MARAVILHOSO para todos nós e que nossos preciosos 30 minutos nos dê ótimos resultados!
Aurimar
25/08/2011
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