MT Pilates

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MT Pilates Criado em 2008, o MT PILATES é uma empresa voltada para a qualidade de vida e saúde. Trabalha também a parte respiratória e o realinhamento postural.

A missão da empresa é promover o bem estar físico e mental dos nossos clientes. O Pilates é um sistema de exercícios que focaliza a melhora da flexibilidade e força total do corpo sem a hipertrofia muscular. O objetivo é que o praticante adquira uma perfeita consciência de todos os músculos trabalhados para obter um resultado rápido e eficaz. O método Pilates é um ótimo complemento em tratamentos

16/06/2014

Pilates é a solução das suas dores nas costas! Venha fazer uma aula experimental!

Photos 08/01/2013
Postura e descanso são importantes para evitar lesões por repetição 04/01/2013

Postura e descanso são importantes para evitar lesões por repetição

http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2011/05/postura-e-descanso-sao-importantes-para-evitar-lesoes-por-repeticao.html

Postura e descanso são importantes para evitar lesões por repetição Nesta 6ª, Bem Estar recebeu terapeuta ocupacional Maria Cândida Luzo. Preparador físico José Rubens D'Elia, consultor do programa, também falou.

Photos 02/01/2013

Sensação de bem estar, alívio do stress e da fadiga.

21/12/2012

Os riscos de um piercing

http://saude.abril.com.br/edicoes/0350/corpo/riscos-piercing-685900.shtml

Os riscos de um piercing Análise de diversas pesquisas mapeia os principais riscos de se ter um piercing.

18/12/2012

Pilates é benéfico nos Distúrbios do Sono

http://www.jornaldeararaquara.com.br/index.pas?codmat=56524

Jornal de Araraquara - On-line - Pilates é benéfico nos Distúrbios do Sono Grande parte da população sofre de problemas relacionados ao sono, diminuindo a qualidade de vida, reduzindo a produtividade no trabalho, aumentando os riscos de acidentes, entre outras consequências. A atividade física promove saúde e melhora a qualidade de vida, atuando como fator primordial para ...

Photos 14/12/2012

Venha conhecer nosso studio no Méier!

Consultor do Bem Estar passa nova série de exercícios para o equilíbrio 11/12/2012

Consultor do Bem Estar passa nova série de exercícios para o equilíbrio

http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2011/05/consultor-do-bem-estar-passa-nova-serie-de-exercicios-para-o-equilibrio.html

Consultor do Bem Estar passa nova série de exercícios para o equilíbrio José Rubens D'Elia disse que essa é uma habilidade que pode ser treinada. Idosos devem usar um apoio ou contar com a ajuda de outra pessoa.

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