José Aguiar - Corredor
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Tenho 68 anos e corro pelas ruas! �Comecei na corrida depois dos 50!
Minha rotina de treino aos 68 anos 🏃🚀
Tomei um ótimo café da manhã e fui correr 😁
O que não pode faltar antes do seu treino?
Já pensou uma corrida dessa? 😅
Brincadeiras a parte, foi muito bom relembrar meus tempos em que andava a cavalo 🏇
Hoje aos 68 anos, minhas corridas são com tênis no pé 🏃🚀
Minha rotina de treino aos 68 anos 🏃🚀
Preparei um bom café da manhã e fui correr! 😁
Qual sua comida favorita antes de treinar?
Minha rotina de treino aos 68 anos 🏃🚀
Preparei um bom café da manhã e fui correr!
O que você come antes de treinar?
treino de 1 milhão aos 68 anos 🏃🚀
Preparei um treino especial para comemorar 😁🙏
MUITO OBRIGADO! ❤️
1 MILHÃO.. OBRIGADO ❤️
Aos 68 anos de idade, nunca imaginei que poderia ter uma comunidade tão grande e unida com com vocês. Estou muito feliz!! 😁
Meu TOP 3 géis para os treinos 🏃
Todos esses me ajudam na rotina para ter uma qualidade de treino melhor 😁
E você encontra eles no site da dobro use o cupom 🏷️ZEAGUIAR
Minha rotina de treino aos 68 anos 🏃🚀
Fui comprar os ovos e preparei um ótimo café da manhã 😁
O que não pode faltar para você comer antes de correr?
Comecei a correr depois dos 50 anos 🏃
Por isso eu digo: não existe idade para começar!
O mais importante é você começar (ou recomeçar) hoje, aos poucos. Independente das circunstâncias 😁🙏
Com quantos anos você começou a correr? Comenta aqui!
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Endereço
Rio De Janeiro, RJ
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