Renato Lois Personal Trainer

Meu aluno de personal , focado e dedicado, cuidando da sua saúde e qualidade de vida, prática musculação e caminhada + corrida. Ele foi na médica nutrologo, seguiu a prescrição médica referente a sua alimentação, com o objetivo de emagrecer. Em 18/09/2024 (peso: 99.400kg, massa muscular esquelética: 39,7kg, massa de gordura: 29,3kg). Em 14/04/2025 (peso: 89.400kg, massa muscular esquelética: 41,2kg, massa de gordura: 16,8kg). Vale ressaltar: foram perdidos 10kg de peso corporal, foram 12,5kg de massa de gordura, ganhou 1,5kg massa muscular. Hoje: 19/04/2025 com peso corporal 88.100kg. Parabéns Marcelo pelo excelente resultado, juntos somos mais fortes 💪 🏋️‍♂️

Meu aluno de personal , focado e dedicado, cuidando da sua saúde e qualidade de vida, prática musculação e caminhada + corrida. Ele foi na médica nutrologo, seguiu a prescrição médica referente a sua alimentação, com o objetivo de emagrecer. Em 18/09/2024 (peso: 99.400kg, massa muscular esquelética: 39,7kg, massa de gordura: 29,3kg). Em 14/04/2025 (peso: 89.400kg, massa muscular esquelética: 41,2kg, massa de gordura: 16,8kg). Vale ressaltar: foram perdidos 10kg de peso corporal, foram 12,5kg de massa de gordura, ganhou 1,5kg massa muscular. Hoje: 19/04/2025 com peso corporal 88.100kg. Parabéns Marcelo pelo excelente resultado, juntos somos mais fortes 💪 🏋️‍♂️

Meus alunos Marcelo e Ursula, no dia dos namorados, fime e forte nos treinos e no amor. Juntos somos mais fortes 💪

Eu e você somos uma forma de expressão do amor de Deus. É mais que te querer.
O nosso amor é mais que a primavera em flor e algo assim, muito além da terra, céu e mar. Eu te amo muito, minha linda! ❤️🫶 😍

A atividade física traz benefícios; fortalecer o músculo cardíaco, melhora a circulação sanguínea, controla a pressão arterial, reduz os níveis de colesterol e triglicerídeos. Quanto vale sua saúde? Invista em você! Vem comigo 💪 🏋️‍♀️ 🏋️‍♂️

Minha Aluna Regina, Treino de hoje realizado com sucesso! Quanto vale sua saúde? Invista em você! Boraaaaaa 💪 🏋️‍♀️

Minha Aluna Ursula, Treino de hoje realizado com sucesso! Quanto vale sua saúde? Invista em você! Boraaaaaa 💪 🏋️‍♀️

Boa tarde equipe! Quer ganhar massa muscular, definição muscular, perder peso? Faça atividade física! Treinamentos: presencial ou online, avaliação física! Quanto vale sua saúde? Invista em você!!! Boraaaaaa

Eu amo minha profissão! Eu faço a diferença! Parabéns a todos profissionais de Educação Física!