Studio Ecila Barbosa Pilates

Studio Ecila Barbosa Pilates

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Nosso objetivo é proporcionar um mundo mais saudável, difundindo a prática da atividade física, visando o bem estar dos seres humanos!

17/08/2026

O que é fazer diferença na vida de alguém?

Talvez seja poder olhar para trás e perceber que você esteve presente em uma parte importante da história dessa pessoa…

A Damiana é a primeira aluna do Studio e anos depois, poder ouvir o relato dela sobre tudo o que viveu com a gente é muito especial!!
Ela faz parte da história do Studio e da minha também, obrigada por fazer parte dessa caminhada, Damiana!! 🧡

10/08/2026

Você não precisa apenas de uma aula de Pilates…

Você precisa de um lugar onde seu corpo seja respeitado, sua evolução seja acompanhada e cada conquista seja celebrada e é isso que você encontra no Método Versa! 🧡

07/08/2026

A verdade é que cada aula é planejada para a evolução de cada aluno.

A versão dos alunos? Que a equipe se reúne para decidir como fazer todo mundo sofrer. 😂

Quem aí já pensou isso? 🙋🏻‍♀️

Photos from Studio Ecila Barbosa Pilates's post 06/08/2026

O cuidado também é um presente!!

Neste Dia dos Pais, incentive seu pai a investir na própria saúde e qualidade de vida. 🧡✨

Photos from Studio Ecila Barbosa Pilates's post 05/08/2026

Aqui, o foco nunca foi fazer você acompanhar o ritmo de alguém.

O foco é respeitar o seu.

Cada pessoa chega com uma história, um corpo e um momento de vida diferentes, por isso, no Método Versa, acreditamos que cuidar da saúde também é se sentir acolhida, respeitada e segura durante todo o processo. 🧡

O mais importante não é como você chega, é saber que você não precisa caminhar sozinha…

03/08/2026

O Studio Ecila Barbosa nasceu com um propósito…

Criar um espaço onde cada pessoa seja vista, acolhida e cuidada, respeitando o seu momento, os seus objetivos e as suas necessidades.

Essa continua sendo a essência do nosso trabalho. 🧡

Photos from Studio Ecila Barbosa Pilates's post 13/07/2026

Cuidar de você hoje pode evitar muitas limitações amanhã.

Pilates não é só exercício.

É prevenção, mobilidade, postura, força e qualidade de vida.

O esforço de começar pode parecer difícil, mas conviver com dores e limitações é muito mais.

Seu corpo sente quando você cuida dele. 💙
Agende sua aula no Studio Ecila Barbosa Pilates.

09/07/2026

Cuidar do corpo não precisa começar quando algo incomoda.

O Pilates entra como uma forma de prevenção, consciência e fortalecimento, ajudando o corpo a se movimentar melhor no presente e a responder melhor no futuro.

Cada movimento feito com atenção é um passo a favor da sua saúde, da sua postura e da sua qualidade de vida.

Porque quando você escolhe se cuidar hoje, o seu corpo sente essa diferença amanhã. ✨

06/07/2026

As professoras que lutem né? 😂🤭

Photos from Studio Ecila Barbosa Pilates's post 22/06/2026

O número na balança é a única coisa que importa para você?

Se a resposta for sim, você pode estar medindo seus resultados do jeito errado.

Existe um mecanismo no seu corpo que dita o ritmo do seu emagrecimento, e ele não tem nada a ver com passar horas sofrendo na esteira.

Arraste para o lado e entenda o que realmente acontece de dentro para fora.

Qual das três unidades da Ecila você vai escolher para começar a mudar essa lógica?

O link para agendar sua aula está na bio. 🤍

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