Alessandra De Carli

É primavera!!! 🌼🌷

Florescer não é apenas crescer, mas se abrir para a transformação, aceitar nossas imperfeições e abraçar as possibilidades que surgem a cada instante.
É no despertar de cada manhã que podemos escolher nutrir nossos pensamentos, cultivar a esperança e dar espaço para que a coragem floresça dentro de nós.
Assim como as estações do ano nossa vida é feita de ciclos. Momentos de frio e recolhimento, tempos de silêncio e espera, seguidos por fases de renascimentos, esperança e beleza.
A primavera nos faz um convite a entender que nada permanece estagnado. Cada estação cumpre sua função. E florescer é um gesto de confiança na passagem do tempo, na paciência dos processos e na sabedoria da própria existência. Que cada amanhecer seja uma oportunidade de florescer pra você! 🌼🌼🌼

Quando a dor vira palavra, escuta, companhia ela ganha outro sentido, outro tamanho e outra forma de enfrentamento.
Busque ajuda especializada e técnica para ser acolhido nas suas dores, traumas e sofrimentos.
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O trabalho do psicólogo é ajudar você para que possa caminhar sozinho.
Entender que precisa de ajuda em alguns momentos da vida não é sinal de fraqueza, mas de CORAGEM para se tornar sua melhor versão.
Ver o paciente perceber sua força, se entender, resolver seus problemas e se acolher o suficiente para continuar sua caminhada com autonomia é ter cumprido sua missão profissional. ❤️
Afinal, nós psicólogos não somos robôs! Nos importamos com os problemas de nossos pacientes e vibramos com suas vitórias.
Ninguem permanece o mesmo depois de aprender a se escuta de verdade.



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Pausar é um ato de cuidado com o psicólogo e com seu paciente! ✨️
Descansar é necessário e se desconectar dos compromissos profissionais contribui para bem-estar emocional. Daqui a alguns dias vou fazer uma pausa, mas o ano de 2025 está logo aí. Obrigada aos meus pacientes pela parceria e confiança no meu trabalho ao longo de todo esse ano.
Que venha 2025!!!

Andar de avião pra mim não é uma das coisas mais prazerosas da vida. Mas até aqueles que possuem coragem tem medo. Cada vez que não enfrentamos nossos fantasmas nossos medos sempre aumentam. Quanto mais encaramos os problemas de frente ou uma situação muito difícil com foco na resolução do problema a tendência é ter mais coragem e isso ajuda regular as emoções. É sobre agir em situações desafiadoras, apesar do medo e da insegurança. Ter consciência das suas próprias limitações e fraquezas te proporciona ser mais aberto a aprender com o próximo e a reconhecer que não sabemos tudo trabalhando dessa forma o valor humildade. A propósito, o objetivo dessa viagem, é esse trabalhar emocionalmente nas pessoas que trabalham embarcadas os valores CORAGEM E HUMILDADE. Obrigada pela parceria. Vamos juntas cumprir mais essa missão!

A psicomotricidade pode ajudar em várias fases da vida, desde o desenvolvimento infantil até o envelhecimento.
Quando resolvo escolher mais um campo da psicologia para me aprofundar é sempre pensando em aperfeiçoar meus atendimentos. A psicomotricidade me ajuda a trabalhar não só a capacidade perceptiva atraves dos movimentos, mas também a expressão emocional contribuindo para maior autonomia e interação. Através de uma comunicação não verbal percebemos inúmeras dificuldades que podem ser trabalhadas e que ajudam a melhorar o autoconhecimento e a eficácia nas suas ações do dia a dia. Entender o ser humano de forma global ajuda no processo terapêutico e na técnica a ser empregada facilitando todos os aspectos da vida. Saúde mesmo é reconhecida pelo completo bem- estar fisico, emocional e social. O equilíbrio entre esses fatores é crucial para a vida de qualquer ser humano.

A Psicoterapia pode ajudar! ✨️❤️
A psicoterapia é uma grande aliada para quem busca a melhora de aspectos emocionais. Além de oferecer auxílio em momentos de aflição, a técnica proveniente da psicologia também permite um maior entendimento frente às questões da vida.
É um tratamento colaborativo, em que paciente e psicólogo trabalham juntos para resolver as questões desejadas. Ajudar a resolver um problema, promover o autoconhecimento, lidar com a emoções são apenas umas das atribuições dos psicólogos que conduzem pacientes nessa jornada incrível que é a psicoterapia.
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Viva 2024! 🌟
Com ele, várias possibilidades! Porém, o ano não será diferente se você continuar o mesmo. A cada novo começo é tempo de reflexão e junto com a reflexão precisa vir o planejamento e a ação. Só refletir como foi o ano e criar expectativas para o novo que estar por vir não gera mudanças. A mudança acontece dentro da gente. A mudança que você quer está na decisão que você toma. Aproveite para reavaliar sua forma de pensar e agir, se você está sendo a pessoa que gostaria de ser e o que gostaria de melhorar. O quanto você está se priorizando? Existe um mundo de possibilidades nos recomeços. A vida muda na proporção de sua coragem!
Que você se encha de coragem nesses 366 dias que estão por vir e realize mudanças necessárias na sua vida.
Feliz Ano Novo!!! 🙌


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Que neste Natal, a presença de Jesus Cristo seja sentida em todos os corações!
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Obrigada por confiar no meu trabalho dividindo comigo aquilo que vocês têm de mais precioso e belo: a vida!
Feliz Natal a todos meus pacientes, amigos e familiares!!! 🎄

“A arte é uma forma de crescimento para a liberdade, um caminho para a vida.” (Fayga Ostrower)
Que passeio incrível! 🥰🤩
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Vamos trabalhar essa emoção pq está "a flor da pele" nos últimos dias.
A raiva é um sentimento importante. Ela diz indignação e injustiça. Por sua vez pode conduzir o indivíduo à reivindicação, à luta e o estímulo de perseverar. Porém, a raiva Tb pode ser destrutiva. A pessoa enraivecida pode perder o controle deixando de pensar com clareza e agindo impulsivamente em inúmeras situações.
É bem comum expressarmos nossa raiva de forma agressiva e violenta, inclusive com crianças e depois cobramos delas uma atitude calma e reflexiva.
As crianças não aprendem com o que nós dizemos para fazer, mas sim com o que nós mostramos para elas através de nossas ações.
Aprenda a limitar sua raiva, talvez vc tenha aprendido de forma errada expressar essa emoção. Uma emoção dura poucos minutos e controlar o impulso pode ser possível. Busque ajuda se precisar!!! 💝