Ana Mello Podóloga

Do que o podólogo cuida?

Por menor que seja o problema, qualquer dor que sentimos em nossos pés pode gerar muito desconforto.
A podologia, área da saúde responsável pelos cuidados com os pés , trata de problemas como:

🔺calosidades;
unhas encravadas ou infeccionadas;
🔺órteses;
🔺ressecamentos que provocam fissuras;
🔺micoses e frieiras;
🔺dentre outros problemas.

Ana Mello Podóloga
📲(21)96438-5686
R:Francisco de Faria,137 Campo Grande-RJ

Os benefícios que a massagem podal traz:

- Auto Cuidado
- Saúde
- Auto Estima
- Relaxamento
- Alívio de Sintomas de Algumas Doenças
- Alivia Tensão

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As micoses não são apenas esteticamente desagradáveis. Trata-se de uma patologia que pode tornar-se dolorosa e até dar origem a outras patologias.

Se não tratadas devidamente e atempadamente, constituem uma porta de entrada para múltiplos micro-organismos que podem ocasionar infecções graves.

O tratamento para micose de pé tem como objetivo eliminar o fungo que está em excesso e aliviar os sintomas, sendo importante que o dermatologista seja consultado para que seja indicado o melhor tratamento. É importante que o tratamento seja feito até o fim, mesmo que os sintomas desapareçam, pois assim é possível garantir a eliminação do fungo.

Para garantir que o tratamento realizado seja eficaz para aliviar os sintomas e combater o fungo, é importante ter alguns cuidados, como:

- Evitar usar sapatos fechados sem meias de algodão;
- Evitar que os pés fiquem transpirados;
- Tomar banho em banheiros públicos com chinelos;
- Pulverizar pó antisséptico dentro do tênis ou do calçado fechado;

Além disso, é importante evitar usar sapatos úmidos ou que sejam feitos de material sintético, como plástico, além de ser recomendado trocar de meia sempre que sentir o pé mais transpirado.

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Vila Jardim -Campo Grande-RJ

03 dicas para a suas unhas

1) Higienizar as suas unhas com sabonetes neutros e com uso de escovinha.

2) Usar sapatos sempre que for usar produtos quimicos ou lavar quintal para proteger suas unhas.

3) Hidratar diariamente as unhas com produtos específicos para as lâminas.

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Vila Jardim-CG

Você sabia que limpar a sola do sapato antes de entrar em casa é um hábito de higiene importante?

Inclusive, esse é um dos motivos pelo qual nós temos um tapete na porta de entrada.

O simples ato de esfregar os sapatos no tapete elimina boa parte da sujeira trazida das ruas, além de contribuir para a higiene da casa.

Saiba como limpar cada sapato de forma correta:

Sapatos de tecido devem ser limpos com flanelas ou toalhas umedecidas.

Água sanitária pode ser uma boa aliada para clarear sola de sapato.

Sapatos usados com frequência devem ser limpos pelo menos 1 vez por semana ,com lysoforme.

Assim, você aumentará a vida útil de cada sapato e ajudará a evitar a propagação de vírus e bactérias!

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Podologia é saúde para seus pés!

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03 Dicas para seus pés:

1) Não tire a cuticula! E, sim, use produtos específicos para hidratação.

2) Higienize sempre o seu pé com uma escova separada.

3) Faça a hidratação do seu pé diariamente e pelo menos uma vez por semana a esfoliação.

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O processo de envelhecimento faz com que os idosos sofram com dores, lesões e outras inúmeras alterações nos pés, que influenciam negativamente na mobilidade e na qualidade de vida dessas pessoas.
A podologia para idosos é especializada nos cuidados e no tratamento dos pés de pessoas idosas e, consequentemente, contribui para o conforto e contribui na qualidade de vida dos idosos.
No atendimento do paciente idoso, sempre nos deparamos ao realizar o exame dos pés, com patologias que poderiam ser amenizadas ou evitadas, se algumas precauções fossem tomadas. Com uma boa orientação poderiam ser prevenidas problemas como: calos, rachaduras, manchas, frieiras, unhas mal cortadas e pés diabéticos.
O cuidado com os pés dos idosos é muito necessário, juntamente com o uso de calçados ou palmilhas apropriadas. Isto pode ajudar a prevenir o aparecimento de patologias, evitar possíveis complicações no futuro e favorecer tanto o seu grau de autonomia como o seu bem-estar.
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