Essential Space

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Essential Space é um centro de estética e beleza com o clima descontraído e elegante.
#VemproEssential Sinta-se bem I Sinta-se OX.

Centro de estética e beleza com clima discontraído e único.

15/05/2026

Autoestima renovada com aquele detalhe que muda tudo! 🌟

Agende já seu horário e renove aquele detalhe que muda tudo em você! 🧡💇🏻‍♀️

12/05/2026

Quando o Pilates acaba… começa a melhor parte 😌

Na OX, recovery também faz parte da experiência. Alongamento, cuidado e aquele momento que o corpo agradece depois da aula! 🧡

E pra quem ainda não conhece: sim, também tem Pilates por aqui 🧘🏽‍♀️🌟

06/04/2026

Esse é o tipo de exercício que faz você entender o Pilates de verdade.

Enquanto você executa um movimento, está fortalecendo, alongando e ativando diferentes regiões do corpo ao mesmo tempo — com controle e intenção.

Aqui, o treino é pensado para você, respeitando o que o seu corpo precisa em cada fase.

Não é só fazer. É sentir o corpo funcionando melhor.

Agende sua aula e experimente.

26/03/2026

Você descobre o pilates…
e de repente não vive mais sem 🧘‍♀️

Mais mobilidade, menos dor, mais consciência corporal e um corpo que responde melhor no dia a dia.

Se você ainda não testou, talvez só esteja faltando a primeira aula 👀
Vem marcar sua aula experimental e sentir na prática.

Fale conosco pelo link na bio.

Photos from Essential Space's post 18/03/2026

Sua pele dá sinais — você só precisa aprender a ouvir ✨

A limpeza de pele vai além da estética: ela ajuda a manter a saúde, o viço e o equilíbrio da sua pele no dia a dia.

Aqui no Ox Fit, você pode agendar a sua e sentir a diferença de uma pele bem cuidada de verdade.
📲 Agende pelo link da bio

Photos from Essential Space's post 18/03/2026

Sua pele dá sinais — você só precisa aprender a ouvir ✨

A limpeza de pele vai além da estética: ela ajuda a manter a saúde, o viço e o equilíbrio da sua pele no dia a dia.

Aqui no Ox Fit Spa, você pode agendar a sua e sentir a diferença de uma pele bem cuidada de verdade.
📲 Agende pelo link da bio

16/03/2026

Seu corpo sente a diferença quando o movimento encontra o equilíbrio. ✨

No Pilates, cada exercício trabalha força, respiração e consciência corporal ao mesmo tempo. O resultado vai além da estética: mais energia no dia a dia, menos tensões acumuladas e um corpo que se move com mais leveza e estabilidade.

É um momento de cuidado com você — onde saúde, bem-estar e presença caminham juntos.

Que tal incluir esse hábito na sua rotina?

Agende uma aula experimental e venha sentir na prática os benefícios do Pilates. 🤍

📩 Entre em contato e reserve seu horário.

13/03/2026

Você sabe o que é a drenagem linfática? A fisioterapeuta e pupila Renata França, Raissa Jelecky, veio te explicar!

A drenagem linfática é uma técnica de massagem suave que estimula o sistema linfático a eliminar toxinas e reduzir inchaços.

Venha experimentar os benefícios dessa prática no Ox Fit Spa e sinta-se mais leve e revitalizada(o)!🧡

Agendamentos pelo WhatsApp (21) 99910-0303

04/03/2026

Que tal um momento de puro relaxamento? 🌿✨

Deixe-se envolver por esse cuidado especial e sinta a diferença no seu corpo e mente. 💆‍♀️💖

Agendamentos disponíveis pelo link da bio! 📲

📍Rua Nossa Senhora de Copacabana, 12 - Leme

Photos from Essential Space's post 02/03/2026

O pilates nasceu para fortalecer o corpo de dentro para fora. E é importantíssimo que você coloque ele na sua rotina para melhorar qualidade de vida! ⭐️🧡

Quando você ativa músculos profundos, melhora postura e controla melhor o movimento, seu treino evolui. E quando o treino evolui, o corpo responde.

Emagrecimento é estratégia e o pilates pode ser parte dela 💪🏼

Se você quer entender como melhor encaixar essa qualidade de vida na sua rotina, fala com a gente! 🧡

11/02/2026

Que tal um momento de puro relaxamento? 🌿✨

Deixe-se envolver por esse cuidado especial e sinta a diferença no seu corpo e mente. 💆‍♀️💖

Agendamentos disponíveis pelo link da bio! 📲
Rua Nossa Senhora de Copacabana, 12 - Leme

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Rua Gustavo Sampaio, 723/Leme
Rio De Janeiro, RJ
22010-010

Horário de Funcionamento

Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 20:00