Respirar Saúde - Bipap, Cpap RJ

Existe tratamento para sonolência excessiva.

Aproveite a vida com todas as idades! 🧳 ✈️

Bom dia.

A limpeza é bem simples. 🪥🧼💦

Ensinamos neste vídeo como é fácil fazer a limpeza do seu CPAP. - Itens de limpeza diária: Almofada e câmara do umidificador - Itens de limpeza semanal: Armação, Cotovelo, Tubo do circuito, Arnês e Clipes Agora que você já viu que não é nenhum bicho de sete cabeças fazer a limpeza ou manutenção dos acessórios, basta seguir a rotina. Inspecione, cuide! O seu CPAP e a sua terapia agradecem! Saiba mais em: https://bit.ly/3y9ChF5 #ResMedConnectWithUs #ResMedBrasil #VivaOSeuMelhor #PriorizeOSeuSono #DesperteOSeuMelhor#SONO #MeuCPAPIdeal

Boa notícia!!! 🙂

Dormindo bem a gente acorda bem 😊 🎨

Significado poético do verbo "acordar"

Apostilas digitais com exercícios de português:
https://www.linguaportuguesa.blog.br/apostilas-exercicios

⚠️ Recall dos CPAPs da Philips ⚠️

⚠️ Pessoas com Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono (SAOS) tem mais chances de se envolver em acidentes de trânsito.

🆘 A SAOS tem tratamento. Consulte um médico do sono. 🧑‍⚕️

O tratamento p/ Ronco e Apneia do Sono está mais fácil e pratico a cada dia. 🙌 😴 💤

CPAP DreamStation Go Saiba mais sobre as soluções para a apneia do sono da Philips, obtenha dicas e ferramentas e responda ao nosso questionário para saber se está em risco.

Os Ritmos circadianos são ritmos biológicos que oscilam com um período de aproximadamente 24h, o chamado “Relógio Biológico”. Alguns dos ritmos que o compõem são: Ciclo Vigília/Sono; Níveis Hormonais; Temperatura Corporal; Frequência Cardíaca; Pressão arterial ; Número de células do Sistema Imunológico e outros...

O nosso “relógio” é sincronizado por ciclos ambientais, interações sociais, alimentação, exercício físico. Por isso chamamos de SISTEMA DE TEMPORIZAÇÃO CIRCADIANA.

O Cronotipo é uma característica do sistema de temporização circadiana. É o resultado da combinação de fatores genéticos e ambientais além da idade e gênero de cada indivíduo. As classificações dos cronotipos são baseados na auto-avaliação e são divididos em basicamente 3 tipos:
Matutino, Intermedio e Vespertino

Os ciclos mudam ao longo da vida. Em geral as crianças têm tendência à hábitos matutinos. A transição p/ a adolescência é acompanhada pelo fenômeno atraso de fase, assim como os adultos jovens, estão mais associados com as características da vespertinidade. A medida que envelhecemos voltamos a apresentar características de matutinidade.

Os ritmos biológicos se apresentam de formas diferentes em cada indivíduo. Análises mostram que os ritmos circadianos de melatonina, temperatura corporal e cortisol ocorrem mais cedo em Matutinos do que em Vespertinos. Isso explica o porquê tem pessoas tem uma predisposição natural de serem mais ativas pela manhã e outras à noite.

Conhecer e respeitar os horários que o seu corpo está mais ou menos ativo, nos ajudam planejar o nosso dia e aproveitar melhor cada momento, como trabalho, estudo, lazer e descanso.

Marina Thielmann
Fisioterapeuta
Respirar Saúde