Celso Kaceton

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Massagem
Eis aqui outro cuidado complementar à higiene dos pés que merece ser incluído em sua rotina. Afinal, tem coisa melhor que sentir cada centímetro do corpo bem relaxado? Uma boa dica é começar pelos pés, já que é possível que você aplique a técnica por conta própria.

Vale usar tanto óleos quanto cremes hidratantes para facilitar o deslizamento das mãos sobre os pés. Aproveite para acender uma vela perfumada enquanto realiza a massagem. Dessa forma, estará aliviando a tensão e mandando qualquer sinal de estresse embora.

Cada pessoa tem suas preferências em relação aos movimentos, sejam mais intensos, sejam delicados. O importante é adaptar a prática ao seu gosto, transformando esse instante em uma ocasião especial de autocuidado.

Evite banhos muito quentes

A pele possui uma proteção natural — e os banhos quentes ressecam a pele. Recomenda-se tomar banhos mornos ou o mais próximo da temperatura corporal.

Um banho por dia é o ideal. Caso você tenha de extrapolar, evite ensaboar o corpo todo e lave apenas as partes íntimas e as axilas. Passe creme logo após o banho, assim a pele absorverá mais o produto e promoverá uma melhor hidratação.

A cutícula é essencial para a proteção das unhas contra bactérias e fungos, por isso ela não deve ser removida totalmente. É aconselhado empurrar a cutícula com uma espátula macia e retirar os excessos sobre as unhas com alicate ou até mesmo com uma escova macia. Dessa forma, as unhas ficarão aparentemente mais bonitas.

Acabamento da unha

O lixamento e o polimento é que o traz beleza e saúde para as unhas e a lixa polidora não pode faltar na sua necessaire. Entenda porque:

1ª Lixa: Para remover as ondulações e escamações das unhas.
2ª Face menos áspera: Para dar acabamento ao primeiro polimento.
3ª Unhas lisas: Para remover a textura áspera e imperfeições dos processos anteriores.
4ª Brilho: Para finalizar e dar brilho às unhas.

Esmaltação

É importante proteger as unhas da coloração do esmalte com a primeira camada de base e em seguida aplicar o esmalte. Cores mais escuras tendem a amarelar as unhas, por isso varie os tons optando também pelos claros. O intervalo de uma esmaltação para a outra deve ser de dois dias, permitindo que a unha respire e se recupere para a próxima esmaltação

Atualmente, a maioria das mulheres conta com uma vida extremamente agitada e ocupada por afazeres no trabalho, nos afazeres da casa e também nos cuidados com a família e não tem muita paciência e nem disposição para dedicar as suas unhas. No entanto, ter alguns cuidados básicos ainda auxilia na manutenção da saúde das unhas e garantindo que elas não sejam prejudicadas. Então, confira a seguir a algumas sugestões simples de como tratar as suas unhas em casa de maneira rápida e pratica: