Gabrielle Schafer - Projeto Leve

E nosso Natal maravilhoso em família ❤️❤️❤️
Noite mais que especial com quem mais amamos .

Essa semana foi marcada por celebrações. Sempre gostei de festejar, de comemorar e também de agradecer. Sou grata pelo ano incrível que tivemos nas nossas duas empresas ( e ). E tenho convicção que isso só foi possível porque estou cercada de pessoas de muito valor e comprometimento. Que venha 2022, sei que todos vocês estão preparados para o melhor que ainda está por vir! Sucesso é ter equipes tão maravilhosas.

Um dos grandes dilemas que os pacientes da clínica apontam é a falta de tempo para praticar uma atividade física. E eu não vou mentir dizendo que não faz diferença para o tratamento, porque faz sim. O nosso corpo precisa se exercitar, pela estética, mas principalmente pela saúde.
Então, como estou aqui para trazer solução, e não problemas, quero te incentivar a aproveitar esse final de semana para começar algo. Uma caminhada, uma série de abdominais, um passeio de bike. O que você conseguir e que for prazeroso. Busque companhia para esse início, eu mesma, adoro fazer minhas séries com meus filhos, é divertido, é leve, é tempo de qualidade.
Se você começar, poste uma foto ou vídeo e me marque. Vou adorar saber que te incentivei.
E aí, qual vai ser a boa do final de semana?

Esse da nossa viagem incrível em Madrid em frente onde foi gravado cenas de .
Amamos ❤️❤️

Esse da nossa viagem para Madrid ,onde foi gravado parte de que finalizamos ontem a série e ameiiii💪☺️

Estar de bem consigo mesma ajuda a se compreender melhor.O que permite respeitar seus limites e assim estabelecer uma relação saudável em todas as áreas da sua vida .
Seja sua melhor versão 🌹

Hoje o dia é todo dele...nosso recheio mais doce❤️
Aquele amor que transborda desse coração ,dedicado ,amigo ,meigo ,sensível ,companheiro ,viajante ,engraçado ,esportista ....ahhh e MIMADO
Simmm muitooo por nós ❤️❤️
Te amamos alem do infinito ,como sempre falo pra Você
Amor da minha vida todinha ,que faz nossos dias cada vez melhores .
Parabéns nosso menino
9 anos de muito amor ❤️❤️❤️
Gabriel =enviado por Deus

with
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Em meio a dias corridos e rotinas cansativas, precisamos do nosso tempo.⠀
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Precisamos cuidar de nós mesmas um pouco mais.⠀
Somos mães, filhas, tias, avós, aquelas que amam com todo coração e que cuidam tanto de todos.⠀
Mas não deixe de se cuidar, dentro de você sempre vai existir uma melhor versão.⠀
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Aflore todos os dias essa mulher incrível que tem dentro de você!⠀
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Se reinvente, se ame, se cuide e se surpreenda! ✨⠀
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