SRmassoterapia

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▫️Descanso

01/04/2026

TIPOS COMUNS DE DOR NO OMBRO
Nem toda dor no ombro é igual o local pode indicar a causa:

🔸Manguito rotador (lateral)
Dor ao levantar o braço, comum após esforço repetitivo.

🔸Bursite (topo)
Dor com inchaço, piora ao deitar sobre o ombro.

🔸Tendinite do bíceps (frente)
Dor ao carregar peso ou puxar objetos.

🔸Capsulite (ombro congelado)
Rigidez e dificuldade para mover o braço.

🔸Artrose (topo frontal)
Dor ao cruzar o braço ou carregar peso.

🔸Dor cervical
Começa no pescoço e desce para o braço com formigamento.

🔸Instabilidade
Sensação de ombro “saindo do lugar”.

🔸Tensão muscular
Dor no trapézio por estresse ou má postura.

✅Alongamento, fortalecimento e boa postura ajudam a
prevenir.

⚠️Fique atento: dor no ombro esquerdo com irradiação pode indicar problema cardíaco.

25/07/2025

🌀 Você sabe a diferença entre resultados imediatos e resultados com constância?
(Imagem que você já tem)

🔹 Resultados imediatos na massagem:
São aquelas sensações deliciosas logo após a sessão:
✨ Alívio da dor
✨ Relaxamento profundo
✨ Bem-estar instantâneo

Mas… e depois?

🔸 Resultados com constância:
A verdadeira transformação acontece quando o cuidado se torna um hábito.
Com sessões regulares, você conquista:
🌿 Redução do estresse crônico
🌿 Equilíbrio emocional
🌿 Melhora no sono, circulação e imunidade
🌿 Reconexão com o próprio corpo

💆‍♀️✨ A massagem é uma terapia — e como toda terapia, a consistência é o que gera mudança duradoura.

🗓️ Que tal incluir esse cuidado na sua rotina?

25/07/2025

🌿 Por que o toque quente da massagem com pedras quentes acalma o sistema nervoso? 🧠💆‍♀️

A massagem com pedras quentes vai além do relaxamento físico — ela atua profundamente no sistema nervoso, promovendo uma sensação de paz e equilíbrio.

🔸 Como isso acontece?
O calor das pedras penetra nas camadas musculares, estimulando a circulação e ajudando na liberação de tensões acumuladas. Ao mesmo tempo, o toque consciente e o calor contínuo ativam o sistema parassimpático, responsável por estados de descanso e regeneração.

🔹 Isso significa que seu corpo desacelera, a mente relaxa e a respiração se aprofunda... Um convite para sair do estado de alerta constante e voltar ao seu centro. 🌬️🕊️

✨ Uma experiência terapêutica que cuida do físico, do emocional e da energia vital.

Você já experimentou essa sensação?