Somar Saúde

🌟 Dia Mundial da Conscientização sobre o Autismo 🌟

Hoje, 2 de abril, é o Dia Mundial da Conscientização do Autismo. Uma data importante para ampliar a compreensão e promover a inclusão das pessoas no espectro autista.

💙 O autismo é uma condição neurobiológica que afeta a comunicação, o comportamento e a interação social. Cada pessoa no espectro é única, com habilidades e desafios específicos.

✨ Neste dia, vamos:

1. Aprender: Informe-se sobre o autismo, desmistif**ando estereótipos e preconceitos.

2. Incluir: Seja empático e acolhedor. Pequenos gestos fazem a diferença.

3. Celebrar: Reconheça as conquistas das pessoas autistas e suas contribuições para a sociedade.

🧩 Juntos, podemos construir um mundo mais inclusivo e compreensivo para todos. Vamos espalhar a conscientização e o amor! 💙

Ainda falando sobre o Setembro Amarelo, trouxemos hoje um dado muito importante sobre o suicídio.

Os dois principais fatores de risco são:
1° Já ter tido uma tentativa prévia.
2° Ter algum transtorno mental.

96,8% que chegaram a cometer suicídio tinham um problema de saúde mental.

A maior forma de prevenção é o cuidado com a saúde mental. Não devemos buscar o cuidado com a saúde mental só em momentos de crise, tem que ser constante, assim como a gente faz com a prática da atividade física.
Não hesite em buscar ajuda nos momentos de crise.

Fique atento às mudanças das pessoas próximas a você.

Sua saúde mental é tão importante quanto sua saúde física.

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A campanha Setembro Amarelo vem crescendo com objetivo de prevenir e diminuir estes números.

Confira a seguir:

São registrados cerca de 11 mil suicídios todos os anos no Brasil em mais de 1 milhão no mundo.
Uma triste realidade que registra cada vez mais casos principalmente entre jovens. Cerca de 96,8% dos casos de suicídio estavam relacionados a transtornos mentais. Em primeiro lugar está a depressão, seguida do transtorno bipolar e abuso de substâncias.
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Lembre-se: você não está sozinho. E nós da Somar Saúde estamos aqui pra te ajudar.

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O Peeling é uma técnica utilizada na estética para estimular a renovação celular por meio de uma descamação controlada com o uso de substâncias químicas. Pode ser feito nas mãos, no rosto e pescoço.

É muito indicado para clarear manchas na pele e cicatrizes provocadas pela acne, redução das manchas da idade ou sol além de atuar no tratamento de rugas ou linhas de expressão. Também reduz a oleosidade da pele, aumenta a produção de colágeno e previne o aparecimento de cravos e espinhas. Além disso, o peeling também pode ser usado para reduzir as marcas de estrias em qualquer local do corpo, pois os cristais de alumínio ajudam a pele a produzir mais colágeno, melhorando a firmeza, elasticidade e textura da pele.

Após o peeling de cristal a pele f**a muito sensível e, por isso, é recomendado um cuidado especial com a pele para evitar o surgimento de manchas escuras, com aplicação de filtro solar de 4 em 4 horas e evitar exposição ao sol, além do uso de cremes hidratantes para manter a pele saudável.

A coisa que é mais importante para mim e que vale a pena viver é...

Iniciamos o mês de setembro e com ele a campanha brasileira de prevenção ao suicídio.
Diversos fatores podem impedir a detecção precoce e, consequentemente a prevenção do suicídio. O estigma e o tabu relacionados ao assunto são aspectos importantes. Durante os séculos de nossa história, por razões religiosas, morais e culturais o suicídio foi considerado um grande "pecado", talvez o pior deles. Por esta razão, ainda temos medo e vergonha de falar abertamente sobre esse importante problema de saúde pública. Um tabu, arraigado em nossa cultura, por séculos, não desaparece sem o esforço de todos nós.
Lutar contra esse tabu é fundamental para que a prevenção seja bem- sucedida.

⚠️A melhor forma de ajudar é sempre indicar uma ajuda profissional.

O CVV - Centro de Valorização da Vida, realiza apoio e prevenção do suicídio.
Você é atendido por um voluntário, com respeito, anonimato, que guardará estrito sigilo sobre tudo que for dito de forma gratuita.
Esses voluntários são treinados para conversar com todas as pessoas que procuram ajuda emocional.
Se você preferir escrever, pode utilizar o atendimento por chat e email.

📞Ligue 188

Você também pode contar com a gente! 🎗

[email protected]