Dicas sucos detox

Receita de suco detox para perder barriga com maçã verde
Ingredientes:
1 maçã verde;
1 colher de sopa de farinha de banana verde;
1 colher de sopa de linhaça;
1 colher de sopa de mel;
200 ml de água filtrada.
Modo de preparo:
Bata a maçã picada sem sementes e com casca com a farinha, linhaça, mel e água até obter um suco homogêneo. Adicione gelo e sirva.

Receita de suco amarelo detox para perder barriga
Ingredientes:
200 ml de água gelada;
1 pera;
¼ de abacaxi sem casca;
1 colher de chá de gengibre.
Modo de preparo:
Bata a água com a pera, abacaxi e gengibre até ficar homogêneo. Sirva com pedras de gelo.

Receita de suco detox para perder barriga com nectarina
Ingredientes:
1 colher de sopa de beterraba ralada;
1 colher de sopa de cenoura ralada;
2 nectarinas;
150 ml de água.
Modo de preparo:
Descasque e rale a beterraba. Faça o mesmo com a cenoura. Leve ambas para bater com o suco das nectarinas e a água. Sirva com gelo.

Receita de suco detox para perder barriga com kiwi
Ingredientes:
300ml de água;
1 kiwi;
1 colher de sopa de linhaça;
1 colher de sopa de biomassa de banana verde;
1 colher de semente de girassol;
1 maçã vermelha;
½ folha de couve.
Modo de preparo:
Descasque o kiwi e pique em pedaços. Pique a maçã com casca e retire sementes. Leve ambos para bater no liquidificador com o restante dos ingredientes. Quando estiver homogêneo, sirva com gelo sem adoçar.

Receita de suco detox para perder barriga com limão
Ingredientes:
1/2 limão espremido;
1 folha de couve;
1 copo de água filtrada bem gelada;
mel para adoçar.
Modo de preparo:
Bata a folha de couve higienizada com a água, mel a gosto e suco de limão. Sirva logo em seguida com pedras de gelo.

Receita de suco detox para perder barriga com couve e gengibre
Ingredientes:
3 folhas de couve;
2 rodelas de gengibre;
100 ml de água filtrada;
adoçante a gosto.
Modo de preparo:
Lave as folhas de couve e bata no liquidificador com o gengibre, água e adoçante. Sirva esse suco em seguida para se beneficiar de todas as propriedades.

Receita de suco detox para perder barriga com laranja e cenoura
Ingredientes:
1 cenoura média ralada;
suco de 3 laranjas.
Modo de preparo:
Bata a cenoura descascada e ralada com o suco das laranjas. Sirva com pedras de gelo. Evite adoçar, mas se for muito necessário adicione um pouco de mel.

Receita de suco detox para perder barriga com abacaxi
Ingredientes:
5 fatias de abacaxi;
3 folhas de hortelã;
2 folhas de couve;
suco de 1 limão;
2 rodelas de gengibre.
Modo de preparo:
Bata as rodelas de abacaxi com folhas de hortelã e couve lavadas, suco de limão e gengibre. Sirva o suco homogêneo com gelo. Se quiser adoce com um pouco de mel.

Receita de suco detox para perder barriga com melancia
Ingredientes:
1 fatia de melancia grossa;
raspas de gengibre a gosto;
100 ml de água filtrada.
Modo de preparo:
Leve a melancia sem sementes ao liquidificador e bata com a água e gengibre. Quando estiver homogêneo sirva com pedras de gelo. Não precisa adoçar, pois a melancia já é doce.

Receita de suco detox para perder barriga com beterraba
1 beterraba média;
1 litro de água.
Modo de preparo:
Lave e descasque a beterraba. Corte em pedaços menores e leve para bater com água bem gelada. Sirva sem adoçar.

Receita de suco detox para perder barriga com couve
Ingredientes:
2 folhas de couve;
1/2 limão;
2 cm de gengibre;
100 ml de água de coco.
Modo de preparo:
Lave as folhas de couve e bata no liquidificador com o suco de limão, gengibre e água de coco. Quando estiver bem homogêneo sirva com cubos de gelo. Se quiser adoçar adicione um pouco de mel.