Nutri Marla Bittar

Muitas pessoas que me procuram para fazer o acompanhamento chegam com a mesma pergunta:

“Nutri, você é contra o medicamento?”

A resposta é não.

Meu papel nunca foi julgar quem está em tratamento, mas fazer com que esse tratamento tenha os melhores resultados possíveis.

E isso só acontece quando o medicamento vem acompanhado de alimentação adequada, treino e mudança de hábitos.

É esse o meu posicionamento, e explico melhor no vídeo. Qual sua opinião sobre esse assunto?

Todo dia eu tentando enfiar na cabeça das minhas clientes que o que salva de comer até o pé da mesa quando chega do trabalho é o famigerado LANCHE DA TARDE!

Quem aí também chega em casa morrendo de fome porque pulou o lanche? 🤦🏾‍♀️😂

A gente foi ensinada a acreditar que, para dar certo, precisa ser difícil.

Que precisa passar fome, sofrer e cortar tudo o que gosta.

Mas a verdade é que o difícil é sustentar uma estratégia que não combina com a sua vida.

O melhor plano alimentar não é aquele que exige força de vontade o tempo todo.

É aquele que você consegue seguir até nos dias mais caóticos.

Porque quando a alimentação faz sentido para a sua rotina, ela deixa de ser um desafio e passa a fazer parte da sua vida.

Você também acha que mudar sua alimentação precisa ser difícil?

Mudança de verdade não começa na dieta, começa na decisão ⚡️

Clientes reais, rotina corrida, resultados reais!

Esse grupo de emagrecimento definitivamente NÃO É para as moradoras da coitadolândia! Aquelas que só reclamam e não tomam atitude.

Aqui só vai ter gente decidida e que não vai mais usar a desculpa de que não dá mais tempo, deixa pro ano que vem…

O PROTOCOLO PRÉ E PÓS FESTAS é para quem quer virar esse jogo antes do Natal e começar janeiro leve, desinchada e no controle.

No protocolo você recebe:
✔ cardápio simples e gostoso
✔ receitas práticas
✔ desafios diários para não perder o ritmo
✔ guia de redução de danos para 24, 25, 30 e 31
✔ ranking + premiações em dinheiro/premiação surpresa
✔ acompanhamento diário

Tudo isso por R$67 (mais barato que uma pizza ou um chocotone recheado né?!)

Começamos dia 08/12 e o grupo abre dia 06/12.

Se você quer finalizar dezembro com orgulho do seu corpo (e não se escondendo dele)…

👇🏾Comenta aqui EU QUERO para receber as informações.

Vagas limitadas

Você pode emagrecer comendo arroz, feijão, pão e seu docinho, sem dietas malucas e sem passar fome!

No Reprograma30, meu novo programa 100% online de perda de peso e mudança de hábitos, você aprende a comer de forma inteligente e vê resultados reais em apenas 30 dias.

Imagina chegar no Natal mais leve, confiante e feliz com o espelho?

As inscrições estão abertas, t**a começar hoje?

O link está na bio!

Mudar hábitos dá trabalho…

Mas continuar cansada, insatisfeita e com a saúde em risco também dá!

🔒Em breve, teremos algo novo para quem está pronta para virar esse jogo.

Me conta aqui nos comentários, você quer mudar? SIM ou NÃO? 👇🏾