Nicoli Yochida Nutri

Alimentação saudável é sobre contexto, frequência e quantidade.

A verdadeira mudança acontece quando aquilo que você faz cabe na sua vida o suficiente para ser mantido.

Porque a melhor alimentação não é a mais perfeita, restritiva ou bonita no Instagram. É aquela que você consegue seguir com constância, autonomia e prazer.

Pare de comparar a sua alimentação com a rotina de outra pessoa. O que funciona para ela não precisa funcionar para você e tá tudo bem.

Comer é biológico.
É psicológico.
É social.
É cultural.
É humano.

Você acabou de encontrar a nutricionista que vai te ajudar a fazer as pazes com a comida e o corpo, para saber como funciona o acompanhamento nutricional com abordagem comportamental, clica no link da bio.

Nicoli Yochida | Nutricionista Comportamental
CRN3: 53331

Na minha skin aventureira ✨⛰️🥾

Gratidão pelo meu corpo ser capaz de me levar tão longe e me permitir conhecer lugares tão incríveis. 💜

Chic para mim é sobre ter personalidade, cuidar de si, respeitar o próprio corpo e não precisar diminuir ninguém para se sentir maior.

E se você quer construir mais autonomia alimentar e uma relação mais leve com a comida e com seu corpo, meu acompanhamento nutricional com abordagem comportamental pode te ajudar.

Vem fazer parte do meu time de merecedoras chics.
🏆💜

Dump de um mês emocionalmente desafiador, com muitas cobranças e inseguranças (oi crise dos 30🫠) mas que através dessas coisas, pude me conectar mais com minha verdadeira essência e me sentir muito melhor. 💜✨

É por isso que meu acompanhamento vai muito além da consulta: encontros quinzenais, suporte diário, grupo VIP, ferramentas para lidar com o comer emocional e estratégias personalizadas para a sua rotina, sua história e os seus desafios.

Se você também acredita que merece um cuidado baseado em acolhimento, ciência e respeito, vem fazer parte do meu time de Merecedoras.

Clique no link da bio e conheça o Método Liberta. ✨