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Saúde íntima é importante em todas as épocas do ano, mas durante o inverno alguns hábitos mudam e certos cuidados fazem diferença.

Roupas mais quentes, tecidos abafados, menor ingestão de água e até o aumento do uso de banhos muito quentes podem impactar o equilíbrio da região íntima. Por isso, é importante manter uma rotina de cuidados e observar os sinais do próprio corpo.

Pequenas mudanças no dia a dia ajudam a preservar o conforto e a saúde também nos dias frios.

E você? costuma ter algum cuidado especial no inverno?

A reposição hormonal pode ser uma excelente ferramenta para muitas pacientes, mas existem contraindicações que precisam ser avaliadas antes de iniciar. Por isso, a consulta médica é indispensável.

👇 Me conta: qual sua maior dúvida sobre reposição hormonal?

Nem todo corrimento é infecção!

O importante é prestar atenção nos aspectos que acompanham esse corrimento no corpo. Muitas vezes, infecções vêm acompanhadas de outros fatores como um odor e coloração diferentes.

Caso tenha percebido algo diferente no seu corpo, não se desespere!
Procure um médicol e tire suas dúvidas.

Nem todo achado de exame é motivo de preocupação.

Já ouviu alguém falar que “cada caso é um caso”? Pois bem, na hora do diagnóstico é assim que funciona. Corpos diferentes terão reações, sintomas e tratamentos diferentes.

Essa é a importância de encontrar um profissional que te ajude a entender o funcionamento do seu corpo!

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A menopausa ainda é cercada por medo, desinformação e muitos mitos. Mas essa fase não precisa ser vivida com sofrimento ou silêncio!

Com acompanhamento adequado, informação e qualidade de vida, é possível atravessar a menopausa de forma mais leve e saudável.
Cada mulher vive essa fase de um jeito, o importante é não normalizar o desconforto constante e buscar orientação quando os sintomas começam a impactar a rotina.

Essa dúvida aparece com mais frequência do que muita gente imagina. E a resposta é simples: isso não impede a consulta nem deve ser motivo para adiar seu atendimento.

Consultório é lugar de cuidado, acolhimento e escuta. O mais importante é você se sentir à vontade para buscar ajuda e cuidar da sua saúde sem constrangimento. 🤍

Cólica intensa não deve ser normalizada quando interfere na rotina, no trabalho, no sono ou no bem-estar. A endometriose pode se manifestar de formas diferentes e nem sempre é identificada rapidamente.

Dor na relação, alterações intestinais no período menstrual e dificuldade para engravidar também podem ser sinais. Investigar é um passo importante para cuidar da sua qualidade de vida. 💛

A Dra. Ilma explicou mais no vídeo e está a postos para responder a sua dúvida! Comenta aqui embaixo!

Sim, em alguns casos os sinais da menopausa podem surgir antes dos 45 anos. Alterações menstruais, calorões, mudanças de humor e dificuldades no sono merecem atenção.

Nem sempre esses sintomas são percebidos de imediato como parte dessa transição. Por isso, acompanhar o corpo e buscar avaliação faz toda a diferença para entender o que está acontecendo. ✨

Às vezes o bebê resolve “não colaborar” no ultrassom 🤍
E tá tudo bem!

Nesses momentos, a gente tenta algumas estratégias: mudar a posição da mamãe, caminhar um pouquinho, tomar água, esvaziar a bexiga… e muitas vezes funciona! ✨

Mas em alguns casos, o bebê continua numa posição que não permite uma avaliação completa e segura. E o mais importante é isso: garantir que tudo seja analisado com atenção e qualidade.

Se for necessário remarcar o exame, faz parte do cuidado — porque cada detalhe importa quando o assunto é a saúde do seu bebê 🫶

Coceira na região íntima é um sintoma comum, mas não deve ser tratada no improviso. Existem várias causas possíveis, e nem sempre isso tem relação direta com transmissão pelo parceiro.

Quando o desconforto aparece com frequência ou vem acompanhado de outros sinais, a melhor decisão é investigar. Automedicação pode mascarar o problema e atrasar o cuidado certo. 🩺

Não deixe de buscar avaliação médica (e claro, pode contar comigo!).