Affagio

Hoje é o dia daquela que pode ser o que quiser! 😍

Sim, você, mulher! 💪

Marque neste post as mulheres que você admira e que precisam saber disso!

Algumas gestantes sofrem com essa ansiedade, querem sentir logo o bebê se movimentando. 🥰

Para algumas mulheres, que estão na primeira gravidez, os primeiros movimentos são sentidos normalmente entre 18 e 20 semanas.

Já as mães que passaram pela primeira gestação, conseguem sentir o bebê entre 15 a 18 semanas. 🤰

Eles começam com movimentos leves, evoluindo para os chutes e no fim, já estarão mostrando toda sua energia dentro da barriga. ☺️

E você, começou a sentir os movimentos do seu bebê com quantas semanas? Conta pra gente nos comentários!

No início da gestação, as mamães não precisam se preocupar tanto com a sua posição para dormir.

Mas conforme a gestação vai evoluindo, o aconselhável é dormir do lado esquerdo, já que os médicos analisaram que essa posição favorece a oxigenação, e o sangue flui melhor para o cordão umbilical.

Ao dormir de barriga para cima, devido ao peso, o útero comprime a veia cava ocasionando bastante falta de ar, o que pode gerar certo desconforto para você. 🤰

Já fase final da gestação, os travesseiros são ótimos aliados! Existem vários formatos, alguns que se encaixam entre as pernas, dando maior sustentação para a barriga.

Gostou da dica?
Marca sua amiga que precisa saber disso!

Você tem uma amiga que está gravidinha também?
🤰🤰

Marque-a nos comentários e diga ela como este momento entre amigas tem sido importante para você! 👇🏻💙

Conforme seu útero cresce, os músculos abdominais deixam de dar o apoio aos músculos das costas e, para que a coluna não fique sobrecarregada, os especialistas recomendam que após 30ª semanas de gestação, as gestantes não carreguem pesos superiores a 10kg.

Mas você não precisa dizer não para o(a) filho(a) mais velho(a), veja estas dicas:

- Para não se curvar, dobre o joelho e mantenha a coluna reta para pegá-lo(a) no colo;
- Peça para que suba em uma cadeira ou em um local elevado (com supervisão) para segurá-lo(a), assim você não terá a necessidade de se agachar;
- Preste atenção no seu corpo, qualquer desequilíbrio ou dor é melhor evitar;
- Mesmo que consiga carregá-lo(a) no colo, busque auxílio para as tarefas mais pesadas, como subir escadas;
- Capriche nos carinhos e chamegos com seu filho(a) mais velho(a), estimule-o(a) a sentar-se ao seu lado ou deitar-se no seu colo.

Todo cuidado é muito importante nesse período, qualquer dúvida procure seu médico.

E aÍ mamãe, acertou o s**o do bebê?

Conta pra gente nos comentários!

A comunidade médica utiliza a contagem da gestação em semanas, ao contrário de muitas pessoas que contam através dos meses.

Mas como converter?

A tabela abaixo irá te ajudar!

Mas atenção, estes valores são para referência, combinado? Sempre consulte sua obstetra.

Algumas mulheres sentem todos os sintomas da gestação e outras somente alguns.
Hoje vamos te contar quais são os principais 🤰 👩‍🍼:

1. Vontades e fome fora de hora;
2. Bicos dos seios mais escuros e veias muito aparentes;
3. Vontade de fazer xixi a toda hora;
4. Sono e cansaço;
5. Seios inchados e doloridos;
6. Alterações no paladar ou no olfato;
7. Enjoo, náusea e boca cheia de água;
8. Atraso menstrual.

Você teve algum desses sintomas?
Conte-nos qual indícios teve!
E para quem está na dúvida, lembre-se de realizar uma visita a um ginecologista/obstetra para um acompanhamento médico.

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Se seu filho (a) fosse do s**o oposto qual nome você daria?

Você sabia que cada fase da criança tem uma escala de idade? Veja neste carrossel e nos conte em qual fase vocês estão por aí!