Pense Levemente
Compartilhar
Acreditamos que a saúde deve ser compreendida de forma integral, ou seja, nos aspectos físico, men Saúde é mais que ausência de doença.
Somos jovens empenhados a inspirar pessoas a repensarem seu estilo de vida, propondo hábitos saudáveis, visando equilíbrio e qualidade de vida. Acreditamos que a saúde deve ser compreendida de forma integral, ou seja, nos aspectos físico, mental e emocional. Uma vida saudável requer equilíbrio entre: Atividade Física, Alimentação, Qualidade do Sono e Controle Emocional. Na era da informação temos
04/03/2021
Esqueça o padrãozinho fitness e foque só na sua saúde e felicidade!
💬 Compartilha comigo, o que você acha dessa modinha de falar de saúde sem considerar nossa saúde mental?
03/03/2021
Saudades de um rolê, né meu 🐙?
💬 Conta pra gente, que passeio tá fazendo mais falta pra você nessa pandemia?
25/02/2021
Como tá o seu feed nesse verão?
Nessa loucura de rede social é fácil se perder e comparar nosso bastidor com o palco de outras pessoas...
Mas esse post é só pra dizer que você é linda exatamente do jeito que você é 💞
💬 Conta pra mim nos comentários o que você achou desse post?
📍 Cuidar da saúde não é tão difícil quanto parece!
Eu sei que a correria que vivemos atualmente torna tudo mais complexo.
👉 Pensando nisso convidei a , especialista em redação de vestibular, para bater um papo e te ajudar a resolver esse problema.
✅ Vai rolar orientações para se cuidar no dia a dia, inclusive pra galera que tá em período intenso de estudos e provas. Além de reflexões super interessantes!
Te esperamos amanhã, quarta-feira, às 19h30 😉
💬 Podemos contar com você?
22/02/2021
Quer melhorar a sua alimentação mas não sabe por onde começar?
Estamos aqui para te ajudar a comer bem sem entrar na neura de precisar seguir dietas prontas!
Me conta, você já faz alguma dessas estratégias?
21/02/2021
Você já se sentiu tentada a comprar algum produto com promessa de emagrecimento rápido?
A Yasmin é um exemplo das pessoas que no desespero de emagrecer caem em falsas promessas e se sentem culpadas por não conseguir o resultado prometido.
A culpa não é da Yasmin, mas sim de quem engana pessoas com protocolos insustentáveis a longo prazo.
Conta pra mim, você já se viu no lugar da Yasmin?
💬 Conta pra mim, você acha importante falar sobre esse assunto?
12/02/2021
🤩 Chegou o seu momento!
As vagas para o nosso programa de EMAGRECIMENTO DEFINITIVO estão ABERTAS!
✅ Aprenda a emagrecer e manter o peso perdido!
✅ Liberte-se do efeito sanfona de uma vez por todas com estratégias cientificamente comprovadas.
❗Não deixe passar essa oportunidade, as VAGAS são LIMITADAS!
Entre no link azul que está no nosso perfil e garanta já a sua vaga.
Te esperamos lá! 😉
12/02/2021
Será que é só força de vontade mesmo?
Não compare a sua realidade com o que você vê no instagram. Não compare o seu bastidor com o palco dos outros.
Não precisa ser fitness, se tiver saúde a gente conquista o resto 😂
Deixa seu ❤
11/02/2021
Como vocês podem ver eu faço careta quando tô com medo 🙈😂
Você ficaria com medo no meu lugar?
10/02/2021
✅ As orientações acima são do Guia Alimentar para a População Brasileira.
Se você não tem tempo para ler, tudo bem, nós trazemos os 10 pontos principais pontos para você.
A parte 1 foi o post da semana passada 👀
🤔 Mas se você estiver se perguntando quanto deve moderar, limitar, evitar e permitir, recomendo que você dê uma passadinha no post "É PROIBIDO PROIBIR".
😉 A estratégia 80/20 vai te ajudar a criar uma relação mais consciente com a sua alimentação!
❣ Salva pra consultar quando precisar
Compartilha para ajudar o robôzinho do instagram entender que esse conteúdo é importante 🙏
08/02/2021
CUIDADO COM PROMESSAS DE EMAGRECIMENTO RÁPIDO!
Estratégias de restrição alimentar e gasto calórico intenso fazem mal para o organismo. Desequilibram seu metabolismo e os hormônios como consequência.
Foca na saúde, o emagrecimento vai vir como consequência, lembra? 😉
Clique aqui para requerer seu anúncio patrocinado.
Telefone
Endereço
Bulevard Vila Lobos
São José Dos Campos, SP
12242021