Mitahara Yoga
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Pagina criada com o intento de divulgar conteudos e eventos relacionados ao yoga e alimentação vegana Bem vindos meu povo! Boas escolhas a todos!
O objetivo dessa pagina é divulgar meu trabalho e informações sobre o mesmo, atualmente estamos atendendo na Casa dos Holons no campo e belo, na casa Azul em Osasco e tambem a domicilio. Maiores informações podem contatar por aqui mesmo.
Estamos na lua de Guru Purnima, onde celebramos nossos professores e a tradição de conhecimento que eles sustentam e representam.
Não poderíamos nos considerar mais abençoados, pois tivemos a oportunidade de, nesta lua, receber e estar junto de nosso professor Pedro Kupfer.
Que possamos todos seguir praticando os ensinos da Canção da Floresta, fortalecendo o espírito da comunidade, cruzando as pontes e vencendo os obstáculos.
Āraṇyaka Gānam – a Canção da Floresta – é um dos mantras mais importantes e significativos do Sāmaveda.
Esse mantra, bem aplicado, constitui uma verdadeira cura para o egoísmo e a ansiedade.
A cura do egoísmo e da ansiedade consiste em descobrir a alegria do compartilhar, ou a capacidade de enxergarmos além do nosso próprio umbigo, reconhecendo que não estamos sós no mundo e que a natureza e as pessoas não existem para satisfazer nossas expectativas e desejos.
✨ .pro.br_pedrokupfer
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📸 Registros por .quebra.concreto
03/07/2026
Āraṇyaka Gānam – A Canção da Floresta
com o professor Pedro Kupfer
Este é um convite para participar do curso intensivo sobre o Āraṇyaka Gānam – A Canção da Floresta, no espaço Mahatma, na Praia do Rosa.
O encontro consiste em uma combinação de vivências práticas e reflexões sobre o Āraṇyaka Gānam, um dos mantras mais importantes e significativos do Sāmaveda.
Esse mantra, quando corretamente aplicado, pode proporcionar uma verdadeira cura para o egoísmo e a ansiedade. Ele aponta para uma mudança de paradigma e da forma como percebemos a nós mesmos. Ao transformarmos esses padrões, transformamos também a nossa vida, uma vez que o pensamento determina a ação e esta, por sua vez, constrói o próprio destino.
Essas antigas palavras do Sāmaveda são profundamente transformadoras, especialmente quando cultivamos a motivação para olhá-las com essa intenção. Apesar de extremamente inspiradora, essa prática ainda é pouco conhecida no mundo do Yoga.
Pedro teve o privilégio de aprender com o professor Paṇḍita Dilip Sharma, sacerdote principal do templo Gaṅgādhāreśvara, no Dayānanda Āśram, em Rishikesh, no norte da Índia.
Como participante, você será convidado(a) a aprofundar o autoconhecimento por meio da observação consciente do corpo e da mente, e do poderoso efeito que a Canção da Floresta exerce sobre eles. Você também receberá um e-book em formato PDF com o conteúdo do curso, enviado por e-mail.
Após o estudo, Pedro também nos proporcionará um momento de celebração com um Kirtan.
Pedro nasceu no Uruguai há 60 anos. Conheceu o Yoga ainda na adolescência e pratica desde então. Enxerga o Yoga como uma visão de mundo que inclui um estilo de vida, e não apenas uma prática. Escreveu e traduziu 10 livros sobre Yoga, além de ter editado as revistas Yoga Journal e Cadernos de Yoga, e o website yoga.pro.br. Para aprofundar seus estudos, visita a Índia regularmente há quatro décadas.
Data: 28/07
Horário: 16h
Valor: R$ 150
Inscrições: (11) 97287-1175 ou por DM no .viniherculiani
Aqui na praia do rosa seguimos com as práticas de Ashtanga as quartas e sextas às 06h da manhã, no ,excelente oportunidade de começar o dia fazendo algo de bom pra si próprio!
Venha praticar conosco!
05/04/2026
Na última terça feira, tivemos nossa aula aberta sobre o Yoga Sutras de Patanjali!
Com essa aula iniciamos uma jornada de 3 meses onde estaremos nos debruçando sobre o que esse texto, fundamental na tradição yogi tem a nos ensinar, sobre o yoga, mas principalmente sobre nós mesmos.
Se você gostaria de ir mais fundo no conhecimento que a tradição do yoga pode oferecer sobre você, e encontrar soluções possíveis para conduzir a vida com mais consciência e tranquilidadema despeito dos desafios que ela nos ofereça, temos.jma boa notícia!
Amanhã, segunda feira 06/04 vamos liberar uma aula com o resumo de tudo que vimos nesse último encontro, para que caso queira se juntar a nós possa seguir sem precisar correr atrás do bonde andando.
Isso vale para você morador da praia do rosa que quer participar presencialmente, mas também a todos em qualquer lugar onde se encontre, pois as aulas serão transmitidas, gravadas e compartilhadas por meio da plataforma
Para maiores informações, comente yoga nessa publicação e eu lhe passarei todas as informações necessárias
📷.quebra.concreto
27/03/2026
🪷Convidamos você para uma noite especial, na qual terá a oportunidade de entrar em contato com a sabedoria milenar do Yoga, com base nos ensinamentos clássicos dos Yoga Sutras de Patanjali e então sentir e concluir se chegou a hora de iniciar essa jornada interior.
Ao longo da vida, trilhamos diferentes caminhos para construir a realidade que desejamos. No entanto, é natural que essa busca traga não apenas alegrias, mas também desafios como a ansiedade, o medo e as frustrações.
Se parar não é uma escolha, como seguir em frente sem se deixar consumir pelo sofrimento? 🤔
O Yoga oferece respostas práticas. Muito mais do que posturas em um tapete de borracha, ele nos entrega um verdadeiro mapa da mente e ferramentas para atravessar os altos e baixos da existência com clareza, estabilidade e paz.
Nos próximos meses, mergulharemos nesses conhecimentos em um ciclo de estudos. Nossa primeira noite será uma aula de cortesia — um espaço seguro para você escutar seu coração e sentir se este é o momento de dar esse passo.
⚠️ Nosso desejo é acolher a todos, mas como as vagas são limitadas, pedimos que reserve seu lugar ou tire suas dúvidas via DM
🗓️ Quando: 31/03 (terça-feira), das 19h às 21h30
📍 Onde: Mahatma, Rosa Norte
🧘🏽♂️ Facilitador: Vinícius Herculiani, praticante e estudante de Yoga há 18 anos e professor há 14 anos.
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São José, SC