Jhonny Mello

Existe uma paz que chega quando a gente para de lutar contra quem é.

Quando já não precisa explicar cada escolha, agradar todo mundo ou correr para provar que está feliz.

É quando o coração, depois de tantas tempestades, finalmente encontra um lugar para descansar dentro da gente.

Hoje, eu olho para o meu sorriso e vejo mais do que felicidade.
Vejo liberdade.
Vejo cura.
Vejo a leveza de quem aprendeu a se escolher.

Talvez a verdadeira felicidade seja essa:
estar inteiro dentro de si, fazer as pazes com a própria história e perceber que, mesmo depois de tudo, ainda existe beleza em simplesmente estar aqui.

Sem pressa.
Sem excessos.
Sem precisar ser nada além de mim.

Só eu, a vida… e essa paz bonita que finalmente mora em mim. ✨💛✌🏻

✌🏻…

“Dump da semana que ainda nem terminou… 📸✨

Quando uma área da vida está em desordem, as outras começam a sentir o impacto silenciosamente.
Porque tudo se conecta.

Não adianta ter dinheiro e viver emocionalmente esgotado.
Não adianta cuidar da aparência e abandonar a saúde mental.
Não adianta evoluir profissionalmente enquanto a vida pessoal desmorona por dentro.

A verdadeira mudança começa quando você entende que a vida precisa de equilíbrio, não apenas de resultados.

As 4 áreas que sustentam uma vida saudável são: emocional, física, profissional e social.
A emocional influencia seus pensamentos, decisões e a forma como você reage ao mundo.

A física determina sua energia, disposição e até sua clareza mental.
A profissional impacta sua realização, autoestima e estabilidade.
E a social revela a qualidade das conexões que alimentam ou
drenam sua paz.

Franklin

Tem lugares que você conhece… e tem lugares que você vive uma experiência.

O Taste-Vin é daqueles clássicos de BH que carregam história. A casa nasceu do encontro de amigos apaixonados por vinho e gastronomia e, desde 1988, vem construindo sua história com uma cozinha francesa elegante, aconchegante e cheia de personalidade. (Boa Lembrança)

E claro que eu fui viver essa experiência do meu jeito! 😂

Comecei com o Suflê de queijo de cabra e tomilho — leve, delicado e simplesmente maravilhoso.

Depois veio o Camarão à Provençal… e aqui, meus amigos, foi uma verdadeira explosão de sabor!

Pra fechar, Mil-folhas de frutas vermelhas: crocante, delicado e aquele final que faz a gente pensar “por que eu não pedi antes?”

Saí de lá com a certeza de que gastronomia também é memória, descoberta e bons momentos.

E BH, você tem cada lugar… 🥂✨

📍 Taste-Vin | Lourdes, Belo Horizonte

Esse whey de Caramelo Salgado da DUX… simplesmente SUR-RE-AL! 🤤

Sério, sabor de sobremesa, mas dentro da rotina fitness. 💪🏼
Virou um dos meus favoritos!

Quer experimentar? Usa JHONNY15 e aproveita o desconto. 🛒 DUX Human Health

Quanto mais você se conhece, mais consegue questionar, discernir e escolher por si mesma, sem deixar que a visão dos outros defina quem você é ou o que deve acreditar.

Na espiritualidade, assim como na vida, não entregue sua capacidade de discernir nas mãos de ninguém.

Conhecimento e autoconhecimento traz autonomia.✨🍃

Carolina Rodrigues | Taróloga e Terapeuta Holística 🫶🏻