Store fash

https://www.youtube.com/watch?v=KLsVvGSU0_s

Anti-age. Як втримати молодість та красу Нутриціолог Наталія Власнюк проводить прямий ефір 08.03.2023.Школа Здоров'я Наталії Власнюк: https://school.vlasnyuk.com/Телеграм-бот: https://t.me/vlasnyuk_...

Необхідно дбати про красу свого тіла не лише зовнішнім доглядом, але й правильним його живленням зсередини
Про усі секрети і головні правила краси та здоров’я розповідає «Погляду» лікар-дерматолог, доцент кафедри дерматовенерології БДМУ Марина Гаєвська.

За її словами, кожна недоспана ніч, кожен гамбургер чи перехвилювання, а також шкідливі звички тягнуть за собою проблеми зі шкірою.

– Будь-яке висипання на обличчі свідчить про проблему, яка виникла всередині нашого організму, – запевняє лікар-дерматолог. – Тому нам потрібно задуматися, чи вкотре замаскувати обличчя тональним кремом, чи розпочати, нарешті, діяти і знайти причину та усунути її.

Тож діставайте дзеркало і розглядайте шкіру. Якщо висипало біля лінії росту волосся – це може сигналізувати про збій у роботі жовчного міхура. Над бровами – проблеми з кишківником. Прищики на чолі можуть свідчити про те, що організм втомився від вживання ліків, а також про те, що краще виключити з раціону солодкі, жирні, смажені страви, консервації та газовані напої. Якщо розгледіли прищ на носі, то він може попереджувати про порушення роботи серцево-судинної системи, або вказує на проблеми з харчуванням. Прищик біля губи може свідчить про проблему із травленням. Обсипані прищами щоки – сигнал про неправильну роботу шлунка. Якщо мало спати і зловживати кавою, то не за горами нові висипання на підборідді. Висипання під очима сигналізують про проблеми з нирками або про нестачу вітамінів.

– Ще однією проблемою є те, що ми мимоволі старимо себе через неправильний догляд за шкірою обличчя, – переконана М. Гаєвська. – Навіть найпростіші (!) наші щоденні дії можуть прискорити процес старіння.

Будь-яка жінка, незалежно від віку, повинна використовувати різні засоби для догляду за шкірою, живити її і зволожувати потрібними компонентами. Ігнорування простих правил сприяє швидкому завчасному старінню жіночого організму, зокрема шкіри.



Щоб шкіра була молодою і здоровою – виконуйте 9 правил

Ведіть активний і здоровий спосіб життя, завдяки цьому шкірні покриви швидше будуть насичуватися киснем.
Висипайтеся – сон сприяє оновленню клітин.
Уникайте стресових ситуацій – вони сприяють швидкому старінню організму.
Харчуйтеся раціонально і збалансовано, вживайте достатню кількість клітковини, овочів, фруктів, в яких міститься багато антиоксидантів, які забезпечують шкірі пружність.
Не зловживайте довгим перебуванням на сонці, це загрожує їй надмірною сухістю.
Вживайте достатню кількість рідини.
Підтримуйте щоденну особисту гігієну.
Припиніть гримасувати, адже деякі вирази обличчя можуть сприяти передчасній появі перших ознак старіння – мімічних зморщок.
Особливо погано на стан шкіри впливає така погана звичка, як куріння. У цьому разі шкіра нездорового жовтуватого відтінку, який насилу можна приховати за допомогою тональних засобів. Вона втрачає свою еластичність та стає грубшою.


Особливості правильного догляду за шкірою

При проблемній, жирній шкірі догляд необхідний з 13-14 років, коли дівчинку-підлітка починають турбувати прищі, вугрові висипання, з’являється жирний блиск.

Дівчатам з нормальною шкірою з 18-20 років потрібно захищати і зволожувати шкіру. Правильний вибір косметичних засобів надовго збереже шкірні покриви у відмінному стані (при сухості шкіри варто використовувати зволожуючий крем на основі гіалуронової кислоти).

https://www.youtube.com/watch?v=ZRMIjAdgbgo

Ідеали краси у різні часи У світі відзначають День краси. Спеціально до цієї дати ми, з'ясували, якими були ідеали краси у різні епохи. ЯКЩО ВИ ВОЛОДІЄТЕ ЦІКАВОЮ АБО РЕЗОНАНСНОЮ ІНФОР...

Health
Говоря о здоровье физическом, не стоит забывать и о здоровье духа.Ведь спокойный, уравновешенный человек живет более счастливой жизнью. Недаром говорят, что самое большое наше богатство-здоровье, а к душевному здоровью это относится вдвойне.

https://www.youtube.com/watch?v=E8tsOn1IJBY

5 продуктов, от которых ты 100% ПОХУДЕЕШЬ! / Как похудеть БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ? 🚩🚩🚩👇👇👇🚩🚩🚩РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН "Как выжить в современном мире: Советы топовых нутрициологов от питания до сложных диагнозов" и получ...

И первым шагом на пути к сохранению красоты и здоровья является соблюдение чистоты тела. Еще с древних времен у греческих и египетских цариц существовала традиция принимать ванны. Купание становилось для них своеобразным ритуалом поддержания красоты, слава о которой дошла и до наших времен. К тому же, водные процедуры являются лучшим способом закаливания. Организм становится невосприимчив к инфекциям. А это очень важно для сохранения красоты.

Для тонких волос: «Покупайте кондиционер для пышности – он укрепляет волосы, делает их плотнее и послушнее». Для жирных волос: «Силикон питает волосы и делает их более блестящими, поэтому, если у вас от природы жирные волосы, выбирайте кондиционеры без этого компонента в составе».

https://www.youtube.com/watch?v=5FUVixT_acY

БАЗОВЫЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ - инструкция для минималистов В этом видео говорим о базовом уходе за кожей лица - что должно быть в уходе у каждого?*Продукты, которые я показывала:ОчищениеМицеллярная вода Bioderma Sens...

Как правильно мыть нарощенные волосы

Неправильное мытье способно существенно сократить срок службы прядей, сделав их некрасивыми и спутанными. Помните, мытье осуществляется аккуратными, бережными движениями рук. Нельзя использовать слишком горячую или слишком холодную воду. Это может негативно отразиться на состоянии и на внешнем виде шикарной шевелюры.

Советы по мытью головы:

Перед мытьем пряди следует тщательно прочесать.
Во время мытья нельзя запрокидывать голову вперед. Процедура выполняется в естественном положении головы. Лучше всего это делать под душем.
Наращенные локоны обладают чешуйчатой структурой. Во время неправильного мытья чешуйки могут открыться. В этом случае они начнут соединяться между собой, цепляясь друг за друга. В результате волосы сильно запутаются, и расчесать их в дальнейшем будет очень сложно.
Шампунь наносится аккуратными движениями. Недопустимо втирать моющие средства в корни. Такие движения могут серьезно повредить капсулы. Средство для мытья равномерно распределяют по всей длине волос и выдерживают несколько минут. Аналогичным образом поступают с масками и питательными бальзамами.
При правильном уходе нельзя втирать моющие средства в кожу головы, закручивать локоны в полотенце. Пряди аккуратно вытираются и сушатся естественным способом. Расчесываться можно после высыхания. Не забывайте придерживать пряди у корней.

https://www.youtube.com/watch?v=BdfxO5MzZoU

10 ЛАЙФХАКОВ ДЛЯ ДЕВУШЕК / BEAUTY LIFE HACKS Мой instagram: https://www.instagram.com/tanya_strelova/Telegram https://t.me/tanyastrelovaЯндекс Дзен: https://zen.yandex.com/tanyastreloveМой профиль Tik T...

Yume Spa Японские технологии возвышают женскую красоту на новые высоты и дарят незабываемый чувственный опыт. Истинная красота проявляется изнутри, когда душа в покое. YUME SPA — это специальная техника массажа головы и шампунирования, разработанная Takara Belmont, которая обеспечивает максимальное удовольствие и пользу для волос, кожи головы. Yume Spa основан на расслабляющем массаже в комфортном японском кресле и объединяет в себе полезные, увлажняющие свойства Spa и полную релаксацию. Просто расслабьтесь в удобном кресле и почувствуйте, как пар и горячая вода оживляют волосы и кожу головы. Наслаждайтесь состоянием глубокого релакса ума и тела.

Источник: https://fastline.studio/ru/services/haircare/?gclid=EAIaIQobChMIt9XX0rmS_wIVrAZ7Ch2jdQgXEAAYASAAEgLXz_D_BwE
© Fastline Studio

https://www.youtube.com/watch?v=aRYwd7KEfg4

Мой уход за волосами: ПРАВИЛЬНОЕ мытье волос. Как ухаживать за волосами? Красивые длинные волосы В этом видео я расскажу об уходе за своими волосами, вы давно просили это видео, я собралась с мыслями и сняла) Безусловно, правильный уход за волосами тема ...